Переваги оцетних ванн

Багато видів ванн ідеально підходять для детоксикації та розслаблення. Але однією з найпростіших є ванна для яблук яблук. Вони чудово підходять для догляду за шкірою та з одним інгредієнтом, це не могло бути простіше!

Я не шанувальник запаху оцту, але я величезний шанувальник сидру -сидру. Вони дозволяють моїй шкірі та волоссям виглядати і відчувати себе дивовижно.

Користь для здоров’я від ванної кімнати ACV

Яблучний оцет – це гнучке домашнє лікування здорової шкіри та здоровішого тіла. Ви можете отримати його з травами для природного холодного медицини та тонічного здоров’я, або насолодитися ним, щоб полегшити печію.

Розпираючись на шкіру, отримує жало сонячних опіків, а яблучний оцет допомагає полегшити стопу спортсмена. У використанні ACV так багато користі для здоров’я, особливо для здоров’я шкіри.

Вітаміни та мінерали в яблучному оцті

Яблучний оцет (ACV) – природне джерело вітамінів В, вітаміну С та слідів, що виробляє живлення на шкірі. ACV виготовлений з яблучного соку і має подібний харчовий профіль, включаючи антиоксиданти. Ферментований ACV з культурою “матері” ще багатший корисними сполуками.

Більше досліджень показує взаємозв’язок між ACV та схудненням та тим, як це може допомогти збалансувати рівень цукру в крові та інсуліну. Ви навіть можете приймати добавки з яблук або зробити власні гумки!

Цілком ймовірно, що ми можемо отримати деякі з цих поживних речовин із замочуванням в них, оскільки шкіра є найбільшим органом в організмі. Бар’єр нашої шкіри легше поглинає жирові вітаміни, а ACV має розчинні води. Навіть якщо це не підвищує внутрішній рівень поживних речовин при використанні в детокс -лазні, це все одно приносить користь шкірі!

Корисні кислоти

Оцет є природно кислим, щоб відновити баланс рН шкіри, який повинен бути злегка кислим. Баланс рН багатьох мила та засобів по догляду за шкірою є лужним і порушує мікробіцид шкіри. Хоча це допомагає відновити рН шкіри, він має внутрішній лужний ефект і багато хто використовує його для кращого травлення та як лікування кислотним рефлюксом.

Яблучний оцет містить в основному оцтову кислоту, але ви також знайдете велику кислоту, лимонну кислоту та інше. Кожен виконує дещо різні функції, а які присутні, залежать від типу Apple.

Крім того, багато людей із загальними проблемами попереджають про вдосконалення від замочування у ваннах яблучного оцту. ACV -це добре відомий протизапальний як внутрішньо, так і локально. Ці корисні кислоти та вітаміни можуть бути частиною промови.

Заспокоює проблеми зі шкірою

ACV може, природно, допомогти вбити гриби та бактерії на шкірі завдяки її антимікробним властивостям. Її протигрибкові властивості роблять дуже хороший спосіб боротьби з тістом, кандидою та стопою спортсмена. Дослідники використовували його для лікування впертих інфекцій кандиди в організмі, у вагінальній області і навіть у роті.

З цієї причини ванни AVC також рекомендуються іноді для інфекцій сечовивідних шляхів. Оцет може допомогти вбити тісто або грибок та створити середовище, де інфекція важко процвітати.

Деякі люди використовують ACV для полегшення екземи (атопічного дерматиту) та інших шкірних захворювань. У тесті 2019 року були люди з екземою, щоб поглинати руку на розведеному ACV протягом 10 хвилин на день. Ті, хто має чутливу шкіру, спостерігали роздратування, і ніхто не мав значно кращої шкіри після замочування. Однак дослідження тварин 2016 року виявило, що використання ACVI кислотного ACV допомогло запобігти розвитку атак екземи. Збалансування поля сидру яблука дерматизму може допомогти шкірі, схильній до шкіри, залишатися здоровішими.

Експерти охорони здоров’я часто рекомендують оцет для оцту та сухої шкіри. Ці самі антибактеріальні властивості та корисні кислоти роблять оцет ефективним для Zits. Крихітний даб ACV часто може допомогти змінити Zit однієї ночі.

Зменшити запах тіла

Запах тіла виникає, коли бактерії змішуються з потом або вологою з тіла і процвітають у теплому вологому середовищі. Він особливо любить гарячі місця, як пахви. Яблучний оцет допомагає вбити бактерії та зменшити запах. Це також створює середовище, де запах менше процвітає.

Різні дослідження вивчали антибактеріальні ефекти оцту та зробили вражаючі відкриття. Не тільки оцет може боротися з різними збудниками, але й допомагає при міцних бактеріальних штамах.

Я не пробував цього особисто, але багато людей, які не можуть терпіти дезодорантів з розрідженою яблучною оцтом з харчовою содою, щоб використовуватись як дезодорант з відмінними результатами. Детоксикація пахв також може бути корисною для тих, хто має запах тіла або роздратовані пахви.

Інші використання шкіри для ACV

• Як я вже згадував, крихітний даб ACV часто може виправити Zit одну ніч
• Я також використовую розведений бризок яблучного оцту (1 столова ложка в 1 склянки води) як розслабляючий тонер для обличчя
• Ви можете використовувати цей самий спрей у пахвах для природного дезодоранту. Деякі люди виявляють, що вони повинні збільшити концентрацію оцту для дезодоранту.
• Нерозчинний оцет у грибку нігтів або насолоджуйтесь сильним (50:50) білим або сидром яблучного оцту та води.
• DAB ACV у бородавках
• Промийте волосся 1/4 склянки ACV в 1 склянку води для блискучого волосся.

Як ви використовуєте оцет? Вони коли -небудь приймали ванну з яблучного оцту?