Ми можемо отримати частину продажів, якщо ви придбаєте продукт за посиланням у цій статті.
На всі ваші запитання щодо краси – відповіді. Наш дерматолог, доктор Геддес Брюс, розбирає найбільші проблеми краси, від випадіння волосся до ботокса та всього, що між ними. Надішліть нам у DM @camillestyles ваші власні форми Q, і ми можемо розглянути це в наступній колонці.
Одного дня ти безтурботний, а наступного ти щоранку нав’язливо перевіряєш свою гребінець і злив. Скільки випадання волосся є нормальним? Наскільки він хвилюється? Це неможливо дізнатися. Можливо, існує безліч хитрощів і комерційних секретів, щоб запобігти випадінню волосся — від змащування волосся жиром до уникнення хвостиків — але як щодо жіночих засобів лікування випадіння волосся? (Я говорю про тих, у кого випадає волосся, коли це починається.) Світ засобів лікування випадіння волосся для жінок широкий, але, на щастя, у нас є експерт, який допоможе нам усе це зрозуміти.
Незалежно від того, чи ваше волосся рідшає чи місцями випадає, помітивши зміни у волоссі, ви можете панікувати. Звичайно, коли влітку ваше волосся стає сухим через довгі поїздки на пляж, ви можете зробити кілька масок для волосся, щоб оживити свої пасма. Навіть якщо воно рідшає через надто багато кольору, ви можете відпочити від салону, прийняти добавку біотину, і незабаром ваші пасма повернуться до нормального стану. Але порідіння і випадання волосся – це мінне поле. Ми це розуміємо — і у нас є відповіді, які допоможуть.
Рекомендоване зображення з нашого інтерв’ю з Babba Rivera від Belathée Photography.
Запитайте Derm: лікування випадіння волосся для жінок
З роками я помітив, що моє волосся випадає та втрачає густоту. Я бачив багато добавок для росту волосся та лікування в соціальних мережах, але я не знаю, з чого почати. Чи могли б ви поділитися ідеями та порадами щодо цих методів лікування, а також своїми думками про те, які можуть бути найкращими? – Емі К.
Зрозуміло, я написав це не як гіпотетику — багато хто з вас писали, щоб отримати думку дерматолога щодо лікування випадіння волосся за жіночим типом. Ми чули про вас, і сьогодні ми запросили доктора Елізабет Гентс-Брюс поділитися своїми відповідями. Попереду доктор Геддес-Брюс розповість про ваші проблеми з випаданням волосся та поділиться інформацією, яка допоможе вам лікувати та запобігати витонченню волосся.
Доктор Елізабет Геддес-Брюс
Доктор Геддес є сертифікованим дерматологом і дерматологічним хірургом Westlake Dermatology, який спеціалізується на практиці як косметичної, так і медичної дерматології. Вона вважає косметичну дерматологію синергетичною частиною щасливого, здорового способу життя та регулярно консультує своїх пацієнтів щодо збалансованого, природного підходу до косметичної та медичної дерматології.
Все, що вам потрібно знати про випадіння волосся у жінок
Як сертифікований дерматолог я знаю, що втрата до 100 волосин на день є в межах норми. Однак я кажу своїм пацієнтам, що якщо вони хвилюються, я хвилююся. Лише ви знаєте свою базову лінію волосся та те, що для вас є головною зміною. Даремно казати, що все гаразд, тому що у вас все ще є волосся. Ви повинні діяти, коли ви помітили значне збільшення випадання, яке зберігається після кількох прань, або коли ви помітили видиме витончення/зменшення густоти волосся або плями без волосся.
У нас є низка медичних втручань, які можуть зупинити та повернути назад випадіння волосся, якщо його виявити на ранній стадії, а при найпоширеніших формах випадіння волосся волосся відростає, навіть якщо нічого не робити!
Різниця між випадінням і витонченням волосся
Більшість людей використовують ці терміни як синоніми, але насправді втрата волосся означає посилення випадіння волосся (з видимими змінами або без них), а витончення волосся означає зменшення густоти волосся (тобто необхідність крутити хвостик приблизно на три години). разів замість двох, щоб закріпити зачіску, інакше частина волосся виглядає ширшою).
Розмір ваших стрижнів волосся досить встановлений і пов’язаний із генетикою/кольором/етнічною приналежністю. Іноді ми бачимо зміни в цьому, коли люди відрощують волосся після хіміотерапії або коли їхнє волосся втрачає пігмент/сивину.
Основні причини випадіння волосся у жінок
Існує багато різних форм алопеції (медичний термін для випадіння волосся). Деякі з них є аутоімунними станами, а інші пов’язані з аутоімунними захворюваннями, які можуть впливати на решту організму. В інших випадках випадання волосся може свідчити про дефіцит поживних речовин або калорій. Це часи, коли втрата волосся може означати щось серйозне, і варто пройти обстеження.
Найпоширенішою причиною випадіння волосся є, на щастя, тимчасовий стан під назвою телогеновий флувіум. Це коли волосся у фазі спокою починає швидко випадати, і ви можете швидко втратити до 30% волосся на голові. Найпоширенішим тригером є стресова подія, яка також є причиною післяпологового випадіння волосся. Як би це не було страшно, це заспокоює те, що волосся з часом відросте знову.
Лікар рекомендував лікування випадіння волосся для жінок
Існують різні методи лікування випадіння волосся за жіночим типом, залежно від конкретного діагнозу/причини випадіння волосся. Ми можемо прописати ліки, які посилюють приплив крові до шкіри голови або блокують певні гормони. Ми можемо рекомендувати спеціальні добавки або робити протизапальні ін’єкції.
Іноді ми рекомендуємо лікування під назвою PRP (збагачена тромбоцитами плазма) ін’єкції. Не всі дерматологи пропонують це лікування, і, на жаль, воно не покривається страховкою, але воно може допомогти стимулювати відростання волосся. Мені подобається робити це лікування правильному кандидату, оскільки результати можуть бути дуже корисними.
Чи існує «найкраще» лікування випадіння волосся для жінок?
Важко сказати, яке *найкраще* лікування випадіння волосся, тому що все залежить від причини. Однак майже повсюдно всі жінки можуть отримати користь від місцевого міноксидилу, який є безрецептурним розчином або пінкою. Щоб побачити результати, може знадобитися кілька місяців постійного використання, і невеликий відсоток людей справді помічає тимчасове збільшення випадання, але в цілому це перемога для більшості жінок.
Майже повсюдно всім жінкам може бути корисний місцевий міноксидил.
Інші можливі методи лікування включають:
- Волокна волосся можуть гарно замаскувати відкриту шкіру голови та їх легко наносити.
- Нарощені та нарощені волосся пройшли довгий шлях і набагато менш травматичні, і виглядають дуже природно.
- Тепер у нас є захоплюючі нові ліки, які можуть лікувати серйозну, поширену втрату волосся, тож навіть якщо ви раніше зверталися до сертифікованого дерматолога з приводу випадіння волосся, можливо, варто відвідати його знову, щоб вивчити ці нові варіанти.
- Існують також деякі нові лазерні методи лікування, коли спеціальні фактори росту наносяться на шкіру голови після лазера, і це також може стимулювати зростання.
І, нарешті, ін’єкції PRP (збагаченої тромбоцитами плазми) настільки безпечні та природні, наскільки це можливо. Ми беремо вашу кров в офісі та швидко обертаємо її, щоб відокремити фактори росту та загоєння від еритроцитів. Потім ми впорскуємо цю частину вашої крові назад у шкіру голови, як удобрюємо газон. Це серія ін’єкцій, зазвичай три-чотири ін’єкції раз на місяць, а потім кожні шість місяців для підтримки.
Які добавки чи вітаміни ви б порадили від випадіння волосся?
Існують деякі вітамінні суміші/добавки, які можуть допомогти зменшити випадання волосся. Іноді вони містять адаптогени стресу, такі як ашваганда, протизапальні трави, такі як куркума, і інгредієнти, такі як пальмова пальма, на додаток до вітамінів і мікроелементів, таких як вітамін D, цинк і селен. Всупереч поширеній думці, біотин у великих кількостях не допоможе при випаданні волосся, а може призвести до того, що деякі лабораторні тести (наприклад, тести на щитовидну залозу) показуватимуть помилкові значення.
Є також докази того, що деякі ефірні олії допомагають при випаданні волосся, наприклад олія розмарину, олія чайного дерева або гарбузова олія, якщо їх використовувати місцево. Протягом тривалого часу пацієнти використовували касторову олію для потовщення/подовження волосся, і є щонайменше одне дослідження на тваринах, яке підтверджує це. До складу місцевих засобів проти випадіння волосся часто входять також ментол і кофеїн, які посилюють кровообіг і стимулюють ріст.
/cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_asset/file/25704631/canon1.jpg?w=120&resize=120,86&ssl=1)
