Є кілька речей, які мені найбільше подобаються, ніж кошик, наповнений барвистими писанками. Великдень важливий у нашій родині та одному з наших улюблених часів року. Однак я часто вважаю себе роздратованою надмірною впевненістю. Я також стаю гострим, коли Великдень перетворюється на привід залишити дітей (і нас самих) занадто сильно в задоволення, повні цукрів, харчових барвників та штучних інгредієнтів.
Я радий дозволити дітям насолоджуватися деякими задоволеннями за особливий випадок. Але я вирішив зберегти деякі з наших улюблених традицій із здоровими та природними змінами.
Дозвольте пояснити, чому!
“Природно пофарбовані писанки … дуже екстремальні?
Я визнаю, що я не дуже розумію традицію Великодня зайчика (вони не кладуть яйця), які забезпечують пластикові яйця карамелі та кошики. Я думаю, що даючи нашим дітям купи грубої їжі на Великдень (та інших свят), він встановлює прецедент, який з’єднує урочистості з нездоровою їжею. Для мене є кращі способи розвивати хороші харчові звички протягом усього життя.
Це може здатися екстремально для деяких. Звичайно, немає нічого поганого з випадковою поблажливою в їжі, яка є менш здоровою. Але я думаю, що більшість зацікавлених батьків погоджуються з тим, що діти в наші дні отримують ці субсидії досить часто. З дня народження кожної дитини до свого класу до школи до Дня Святого Валентина, Хеллоуїна, Великдень тощо, є більше, ніж багато можливостей для дітей, щоб отримати повідомлення про те, що весело та святкування = нездорова смачна солодка їжа.
(Може, це просто домашня тварина?!)
Але дозвольте мені зійти з мила … до пасхальних яєць!
Як фарбувати великодні яйця без синтетичних кольорів
Яйця – одна з наших улюблених продуктів, тому я, безумовно, не маю проблем із самими яйцями. Як ви здогадуєтесь, вони є пластиком, сповненими цукерки, з якими я стикаюся.)
Виявляється, нешкідливий кольоровий планшет, що використовується для фарбування великодніх яєць, містять шкідливі барвники, які можуть погано впливати на деяких дітей. Навіть цього року FDA заборонила трохи червоних харчових барвників, але синтетичні кольори все ще дозволені в їжі. Це правда, що ми не їмо шкаралупи, але яєчні шкаралупи проникні. Деякі діти настільки чутливі до наслідків штучних харчових фарб, що я вважав, що варто вивчити більш природні барвники.
Існує кілька способів використання натуральних інгредієнтів для забарвлення яєць. Ще є комплект для фарб з натуральними кольорами від їжі тепер, коли вони були в різних відтінках!
Варіант 1: Фізична фарба яєць, придбана в магазині
Щоб намалювати великодні яйця, звичайно, використовуйте безпечне, натуральне харчові барвники. Змішайте відповідно до наступних пропорцій і насолоджуйтесь яйцями у ванній фарбі, поки не буде бажаного кольору. Або купуйте тут попередньо таблетки з натуральним барвником і дотримуйтесь інструкцій упаковки.
Варіант 2: Фізичні фарбування яйця фруктів та овочів
Якщо у вас немає натурального харчового барвника (часто ми цього не робимо), ви також можете використовувати фрукти, овочі та трави, щоб завершити те саме. Ми спробували це кілька років тому, і ми зробимо це знову цього року.
Нижче наведені продукти, які можна додати до окропу під час приготування яєць, щоб зробити різні кольори. Ви також можете сік або кип’ятити інгредієнти, охолонути при кімнатній температурі, додати оцет і використовувати його як природну фарбу для писанки.
- Синій забарвлення: Додайте у воду чашку фіолетової капусти при кипіння яйця.
- Фіолетовий – Додайте у воду чашку журавлини. Це може зробити дуже глибокий фіолетовий відтінок!
- Коричневий – цибульні шкури роблять приємний, золотисто -коричневий колір. Листя шпинату створюють жовтувату каву.
- Зелене забарвлення: Додайте ложку спіруліни до киплячої води. Ви також можете зелений сік, змішати сік з оцтом і використовувати його як прохолодну фарбу, як тільки яйця готуються.
- Червоний/рожевий забарвлення: Гранат або сік буряка додаються до киплячої води. Ви також можете покласти кілька столових ложок оцту в гранат або буряковий сік і використовувати його в заздалегідь приготованих яйцях як прохолодна фарба.
- Фіолетовий: Додайте виноградний сік до окропу або вбирайте попередньо приготовані яйця до винограду соку/суміші оцту. Це для фіолетового фіолетового яйця.
- Жовтий/помаранчевий забарвлення: Додайте кілька чайних ложок або шафрана до кип’яної води або кип’ятіть ці спеції у воді, охолоджуйте і перемішайте з оцтом для прохолодної фарби.
Деякі замітки: Ці природні варіанти роблять пастелі яйця, які, на мою думку, красивіші, ніж молоді яйця, створені в штучних кольорах. Однак лише попередження не отримає жодних відтінків з цими методами!
Зробіть підручник з натуральної яєчної фарби
Ці прекрасно кольорові писанки мають натуральні відтінки. Весела робота, яку він робить з дітьми!
- 1 чашка Червоні шкури цибулі
- 1 чашка Жовта цибуля
- 2 чашка Фіолетова або червона капуста
- 2 чашка шпинат
- 2 чашка журавлина
- ¼ чашка куркума
- 2 чашка буряк (нарізаний або подрібнений)
- 2 чашка виноградний сік
- 2 TBSP оцет (Використовується на колір)
- Білі яйця (Коричневі яйця також працюють)
-
Для кожного кольору вам знадобиться 1-2 склянки овочевого матеріалу для кожної 2 склянки води. Використовуйте 2 чашки для більш яскравого кольору. Оскільки куркума – це висушений порошок, вам знадобиться лише 1/4 склянки, щоб зробити жовту фарбу куркуми.
-
Додайте в ємність 1-2 склянки фруктів або овочевих виборів разом з 2 склянками води та кип’ять. Зменшіть тепло і тушкуйте протягом 20-30 хвилин кришкою. Ви можете додати сирі яйця та оцет у воду та фрукти/овочі, коли вони тупляться, але зменшуйте час, закинувшись за 15 хвилин або буде важко і надмірно приготованим.
-
Дозвольте рідині охолонути до кімнатної температури, а потім повернути фрукти/овочі та компост. Натисніть рослини, щоб витягнути якомога більше кольору. Якщо ви кип’ятять яйця з фарбою рідиною, просто вийміть яйця з рідини, як тільки вона буде холодною і закінченою.
-
Помістіть тернисті тверді яйця в натуральну рідину фарби і додайте 2 столові ложки оцту. Нехай вони насолоджуються кілька годин або ночі в холодильнику.
-
Для більш сильного ефекту фарби висушіть яйця через кілька годин серветкою або тканинним рушником/чистою старою сорочкою, яку ви не заперечуєте, а потім покладіть їх назад у фарбу ще кілька годин.
-
Вийміть яйця з рідини після пофарбовування і висушіть. Натріть шкаралупу трохи олією, щоб зробити їх блискучими, якщо ви хочете.
- Ви можете пофарбувати коричневі яйця, але кольори будуть трохи різними і трохи більш мовчазними, ніж білі яйця.
- Спочатку фарбуванням, потім ґрунт твердих яєць у воді робить кольори яскравішими, ніж кип’ятіння яєць у воді.
- Перед тим, як померти, ви можете використовувати білу помаду, щоб зробити конструкції в яйці. Шаблони з’являться, як тільки пофарбовані!
Стратегії полювання на великодні яйця
Я ніколи не був величезним шанувальником мисливця за великодніми яйцями і повністю відмовиться, але діти дійсно з нетерпінням чекають їх. На жаль, вони зазвичай ведуть до великої цукерки, яка якось зникає, коли мої діти сплять (можливо, пасхальний зайчик вкрав його!)
У минулому я також приховав важко варені яйця, щоб знайти (собаки знайшли те, що втратили!). Або у нас просто сімейний день, він включає багато інших заходів. Минулого року ми здійснили пошук скарбів із показаннями, що призвели до кращого призів (насіння садити у власні маленькі куточки саду).
Ідеї здорового карамельного кошика
У мене немає проблем з тим, що Великдень був часом щасливого святкування та невеликих подарунків. Як я вже згадував раніше (напевно, занадто багато!), Це пластик, сповнений карамельних частин цього святкування, з яким я стикаюся. Беручи це, мені подобаються кошики і зберігають у них все, тому мої діти щороку отримують (багаторазовий) кошик, повну (неконфекційні) смаколики.
Ось кілька ідей, які ми пробували всі ці роки, які були хітом!
Розвивайте власну траву
Виростіть траву з пшеницею, люцерни або насінням конюшини на невеликій страві, яка підійде до дна вашого кошика. Використовуйте це замість пасхальної пластикової трави, яку ви знайдете під диваном у вересні. Діти люблять інновації вирощування трави в приміщенні. Як бонус, трава повинна бути чудовою для очищення внутрішнього повітря. Ви навіть можете посадити його з дітьми після Великодня. Якщо ви не готові виховувати власну траву, нарізаний папір у нарізці та використовуйте її. Переробка, коли все закінчиться!
Замість кошика, дайте дитині горщик
У контейнер покладіть невелику пару рукавичок, пачку реліквій і невелику лопату і дозвольте дитині вирощувати власний контейнерний сад. Для цього є навіть збірна. Трави – це простий вибір, і діти можуть використовувати їх на кухні! Це гарантовано забезпечить розваги більше, ніж пластикові ігри та піксі.
Перевірте магазини економії
Ми в бюджеті, і ми робимо великодні кошики для кожної дитини, безумовно, додає! Перевірте місцеві ощадливі магазини, щоб отримати цікаві подарунки на великодні кошики. Наприклад, протягом одного року кожен з дітей отримав фільм, книгу та взуття, і я витратив менше 10 доларів.
Усиновити сімейного вихованця
Якщо ви сміливі, подумайте про маленького вихованця. Це розширює фокус Великодня “Нове життя” і буде набагато захоплююче, ніж карамель та ігри. Тільки будь людиною! Єдиний Прийміть домашнього улюбленця, якщо ви плануєте його утримати і піклуватися про нього, як і багато курей, качок та кроликів, покинуті після Великодня.
Дайте здорову їжу замість сміття
Якщо ваші діти з нетерпінням чекають їстівних захоплень, замініть кілька захоплень на здорові та веселі. Розглянемо яловичину, фрукти, горіхи або домашні енергетичні батончики. Справді сміливий? Зробіть кілька домашніх “підглядань” з моїм рецептом пробіотичного зефіру.
Перегляньте цю публікацію, щоб отримати інші ідеї великодні кошти! З Великоднем!
Які ваші улюблені способи малювати писанки? Що стосується цукерок, дотримуйтесь здорових версій звичайних задоволень або просто дозволити дітям насолоджуватися нездоровими версіями на день? Я хотів би почути ваші поради та рекомендації нижче!
