Майже двом мільйонам людей щороку діагностують рак кишечника, що робить його третім за поширеністю раком у світі. Одне дослідження показало, що хвороба стає більш поширеною серед людей до 50 років у всіх аналізованих країнах. Що спричиняє таке збільшення випадків захворювання серед молодих людей?
читати далі
Майже 2 мільйонам людей діагностовано рак кишечника
кожного року. Також відомий як рак товстої кишки, це
третій за поширеністю рак у всьому світі.
Хоча більшість людей, у яких діагностовано рак кишечника, старше 50 років, останніми роками спостерігається тривожне збільшення кількості молодих людей, у яких діагностовано це захворювання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ | Відмовтеся від чіпсів: як вживання продуктів із високою обробкою може призвести до раку
У 2019 році дослідження показало, що в семи країнах з високим рівнем доходу та історично високим рівнем раку кишечника показники у людей старше 50 років почали стабілізуватися або навіть знижуватися. Це пояснюється успіхом звичайних програм скринінгу, які виявляють передракові ураження до того, як вони мають шанс перерости в рак.
Але це ж дослідження також виявило, що хвороба стає все більш поширеною серед людей віком до 50 років у всіх проаналізованих країнах. Наприклад, у Норвегії ризик розвитку раку прямої кишки (типу раку кишечника) у молодому віці був у п’ять разів вищий для людини, яка народилася в 1990 році, порівняно з людиною, яка народилася в 1920 році.
Зовсім нещодавно більш масштабне дослідження, яке вивчало рівень раку кишечника в 50 різних країнах, показало, що подібні тенденції спостерігаються в усьому світі. У країнах Європи, Латинської Америки, Карибського басейну та Азії спостерігалося зростання кількості діагнозів раку кишківника, причому в багатьох відзначалося найбільше зростання у віці до 50 років.
Хоча дослідники не зовсім впевнені, що сприяє цьому зростанню, особливо серед молоді, це може бути пов’язано з нашим дедалі більш нездоровим способом життя.
Що викликає рак кишечника?
Десятиліттями відомо, що на ризик розвитку раку кишечника сильно впливає спосіб життя людини та навколишнє середовище.
Наприклад, знакове дослідження 1968 року показало, що рівень раку кишечника був значно вищим серед етнічних японців, громадян США, порівняно з населенням Японії, яка на той час мала порівняно низькі показники захворювання. Це явище, яке було підтверджено багатьма подальшими дослідженнями, вказує на те, що західний спосіб життя сприяє розвитку раку товстої кишки.
З роками, що минули, ми маємо краще уявлення про фактори, які підкріплюють цей ефект. Низький рівень фізичної активності, дієта з низьким вмістом клітковини та високим вмістом жиру або дієта, що містить велику кількість червоного або обробленого м’яса, надмірна вага або ожиріння, вживання алкоголю та куріння пов’язані зі значно вищим ризиком розвитку раку кишечника.
Вплив цих факторів способу життя на загальну кількість випадків раку кишечника є значним. Cancer Research UK оцінює, що більше половини випадків раку кишечника у Великобританії викликані причинами, яким можна запобігти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ | Покоління X і міленіали мають більший ризик захворювання на рак, ніж люди старшого покоління. Ось чому
Тим часом Японія, де швидке економічне зростання призвело до прийняття все більш західної дієти, зараз має один із найвищих показників раку кишечника у світі.
Наш все більш сидячий спосіб життя та збільшення споживання висококалорійної та бідної поживними речовинами їжі, ймовірно, відіграють вирішальну роль у генетичних змінах у захворюваності на рак кишечника, які ми спостерігаємо. Такі дієти стали все більш поширеними в США та деяких частинах Європи в 1970-х роках, перш ніж поширитися в інших країнах як побічний ефект економічного зростання.
Глобальна криза ожиріння
Ми також перебуваємо в розпалі глобальної кризи ожиріння. За оцінками, 2,2 мільярда людей у всьому світі мають надлишкову вагу, а 890 мільйонів із них страждають ожирінням.
Викликає занепокоєння те, що хоча рівень ожиріння зростає серед людей різного віку, діти та підлітки страждають непропорційно. Зараз ожиріння в десять разів частіше зустрічається серед дітей віком від 5 до 14 років, ніж це було в середині 1970-х років.
Це важливо, оскільки вважається, що багато метаболічних змін, пов’язаних з ожирінням, наприклад порушення регуляції гормонів і хронічне запалення, сприяють розвитку раку. Ожиріння також пов’язане з діабетом 2 типу, який пов’язаний із підвищеним ризиком розвитку раку кишечника. Діабет 2 типу також стає все більш поширеним серед молодих людей.
Наша дієта також має великий вплив на здоров’я нашого кишкового мікробіому – популяції трильйонів бактерій і мікробів, які живуть всередині нас. Докази показують, що дієта західного типу може сприяти дисбіотичному стану. Це означає, що баланс кишкових бактерій порушується, сприяючи зростанню шкідливих мікробів і зменшуючи ріст корисних бактерій.
Стає все більш очевидним, що склад нашого мікробіому може мати великий вплив на ймовірність розвитку раку кишечника. Одне дослідження навіть показало, що вплив дисбактеріозу кишечника на захворюваність на рак кишечника може відігравати навіть більшу роль у молодших пацієнтів, ніж у літніх.
На жаль, у віці до 50 років рак кишечника часто діагностується на пізніх стадіях. Частково це пов’язано з програмами скринінгу, орієнтованими на людей старше 50 років. Однак дослідження, проведене у Великій Британії щодо раку кишківника, також підкреслило недостатню обізнаність про цю хворобу серед молодих людей та їхніх лікарів як сприяючий фактор.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ | Високі люди піддаються більшому ризику розвитку раку. Ось чому
Ознаки раку кишечника
Рання діагностика є ключем до кращого прогнозу, тому важливо знати симптоми. Біль у животі, кривавий стілець, зміни в роботі кишечника або незрозуміла втрата ваги можуть бути ознакою раку кишечника. Багато з них можуть відбуватися за відсутності раку, але важливо пройти перевірку, щоб виключити рак.
Щоб зменшити ризик раку кишечника в будь-якому віці, повідомлення дуже чітке. Дотримуйтесь здорової дієти, обмежте споживання продуктів із високим ступенем обробки та алкоголю, не паліть і регулярно займайтеся спортом.
Сара Аллінсон, професор кафедри біомедицини та наук про життя, Ланкастерський університет
Цю статтю перепубліковано з The Conversation за ліцензією Creative Commons. Прочитайте оригінальну статтю.