Моя сестра познайомила мене з ідеєю. “Ми проводимо щотижневі весільні зустрічі щонеділі ввечері”, – поділився він. “Тільки для того, щоб перевірити один одного і сісти на одну і ту ж сторінку.” Одразу схвильований, я попросив її надіслати мені свою програму і сказав моєму чоловікові, що наша перша офіційна весільна зустріч відбудеться в цю неділю – це не буде затягуватися. На моє здивування, він поклав брови з дивним інтересом. “Звичайно. Це звучить добре”, – сказав він.
У неділю ми сиділи за столом. Я витягнув питання і почав говорити. Це була абсолютно гра, і чим більше ми потрапили в неї, тим більше ми зрозуміли, що пропускаємо. Ми говоримо весь час, але це було інакше. За цим був намір – рамка, яка керувала нами через важливі розмови, від того, хто відвів дітей до стоматолога, чому я почував себе повністю переповненим до 17 вечора щодня. Це було протиотрутою мого духовного тягаря.
Запропонована картина з нашого інтерв’ю з Клер Зінекер.
Існує багато причин, чи є щотижнева зустріч пар – це лише “фізична речовина” шлюбу. Адміністративна зустріч з вашим партнером? Ви могли є Менш сексуальний? Я бачу той самий скептицизм в очах друзів у перші роки їхнього шлюбу, коли вони запитують мене про здорове спілкування.
Але в нашому випадку наша щотижнева зустріч – це щось інше, як несексуальне. Якщо що, це стало однією з наших найсильніших звичок відносин – так основний Наша близькість. Це дає нам визначений час, щоб подивитися один на одного в очах, повною мірою слухати і чути без відволікання. Так, ми говоримо щодня, але це сидіння створює місце для всього, від логістики до емоцій, не зменшуючи атмосферу. Це ставить нас на тиждень, де ми вирівняні як партнери, товариші по команді, батьки та закохані. Більше всього іншого, це був лінчпін наших стосунків – і, зрештою, наша родина.
Ці зустрічі почали дихати життям у наших стосунках і налаштовувати нас на тиждень, де ми були на одній сторінці логічно та емоційно.
Будемо зрозумілими – щотижнева зустріч на весілля не означає, що ми ніколи не підтримуємо або що наші стосунки раптом “ідеально”, що це означає. Ми навіть опустили кілька неділь на користь запою Netflix, і це не означає, що ми не змогли. Сенс зустрічі полягає в тому, щоб покращити наш зв’язок – і визнати, коли настав час зануритися назад.
Що таке весільна зустріч?
Засідання весілля – це звичайний, навмисний час, щоб зупинитися та зв’язатися зі своїм партнером. Це можливість контролювати, заохочувати один одного та вирощувати стосунки, які є здоровими, романтичними та сповненими радості. І коли ваше духовне навантаження відчуває себе непосильним, ви створюєте простір один для одного.
Спостереження за діями вашого партнера протягом тижня є основою глибшого зв’язку – і романтики.
Розміщення наміру спостерігати за діями свого партнера протягом тижня – це селекційне ґрунт для романтики.
Переваги щотижневої весільної зустрічі
Я міг би написати сторінки про те, чому ці зустрічі працюють, але давайте простіше:
- Оцінки близькості. Відносини постійно розвиваються, і завжди є щось нове, щоб навчитися. Щотижнева реєстрація створює простір для важливих розмов, духовних, емоційних, духовних та фізичних. Вони також допомагають керувати логістикою. Бо якщо у вас є діти, ви знати Як швидко романтична розмова з датою-ніч може перетворитися на розмову про футбольні програми та призначення стоматологів. Зустріч дає ці розмови додому, тому вони не проводять жодної взаємодії.
- Допомагає запобігти конфліктам. Ваші регулярні зустрічі продовжують узгоджуватися, підвищувати чіткі очікування на тиждень та забезпечити простір для обговорення невирішених питань, перш ніж вони посилюються.
- Це підтримує романтику в живих. Послідовна комунікація бореться з поступливістю та запобігає “синдромі сусідки по кімнаті”. Ці зустрічі стосуються не лише логістики – вони створюють можливості для зв’язку з кожним рівнем.
Як провести шлюбну зустріч
1. Плануйте щотижня
Виберіть день і час, покладіть його в календар і приклейте його до нього. Зробити звичку.
2. Виберіть зручне місце
Сядьте разом на дивані або столі – дехто може зосередитись один на одному.
3. Обмежте відволікання
Вимкнути сповіщення. Якщо у вас є діти, заплануйте зустріч, коли вони сплять.
4. Принесіть свої інструменти
Мати доступ до календарів або програм програмування. Примітки Примітки, якщо потрібно.
5. Зберігайте короткий
Швидка реєстрація робить легку звичку для обслуговування. Але повне одкровення? Ми з чоловіком завжди говоримо: “Давайте зробимо це швидко, щоб ми могли спостерігати за Netflix”, і якось ми закінчуємо розмовляти 30 -хвилинним способом. Іноді тому, що це повинно. Іноді тому, що ми хочемо. І іноді … тому що ми раптом відчуваємо, що обходимо Netflix з інших причин.
Перш за все, ця зустріч ніколи не повинна відчувати себе справою. Якщо це так, переробіть це: це те, що ви пообіцяли робити. Це те, як ви культивуєте свої стосунки. Ключ? Зробіть це приємним та поділіться відповідальністю. Поки партнер може взяти на себе лідерство на початку, з часом ми обидва будемо дивитись разом цього разу разом.
Питання щодо зустрічі з шлюбом + щоденний макет
Замість того, щоб дотримуватися жорсткого сценарію, я рекомендую вибрати кілька запитань зі списку нижче, а також пару, яка може відчувати себе трохи провокаційною. Ніколи не знаєш, хто може відкрити нові двері для своїх стосунків.
Я зберігаю поточну записку на своєму телефоні з питаннями та обговореннями. Це живий документ, який зміщується з часом наших стосунків. Іноді я буду записувати наші відповіді – особливо, працюючи на спільну мету або підтримувати один одного в особистому чи кар’єрі. Але більшу частину часу ми просто відкриваємо підлогу і розмовляємо.
1. Почніть з вдячності
Встановіть тон з оцінкою. Вдячність сильна – особливо, коли прямує до свого партнера.
Візьміть повороти, які поділяють конкретні речі, які ви оцінили з минулого тижня. Деякі приклади:
- Дякуємо за те, що робили дитячі страви вночі – це зробило наші ранки настільки плавно.
- Я дуже ціную, що обробка цього законопроекту, коли я хвилювався.
- Це було так мило з вас, щоб забрати мій улюблений напій у вашому домі.
Бонус: Коли ви зосереджуєтесь на тому, що ваш партнер робити замість цього неЗвичайно, це створює більше зв’язку та любові. І коли ви відчуваєте себе вдячні, ви, швидше за все, з’явиться один для одного важливими способами.
Також дайте комплімент – особливо природний. “Ваше ліжко було смішно миле сьогодні вранці” або “Те, як ти носив цю сукню …” Наука підтримує це: чим більше ви свідомо помічаєте і цінуєте свого партнера, тим привабливішими вони стають.
2. Обговоріть логістику
Тепер, коли ви відчуваєте себе пов’язаними, продовжуйте практичні речі. Але тримати його коротким – в іншому випадку логістика може взяти на себе.
- Яка ваша програма цього тижня? Порівняйте календарі. Значні призначення, шкільна діяльність або все, що потрібно для планування.
- Хто з чим? Розділіть такі завдання, як спостереження за шкільними, домашні завдання чи обов’язки.
- Які ваші основні пріоритети? Це дає картину тижня один одного та встановлює очікування.
- Як ми робимо фінансово? Швидкий заїзд на грошові цілі, витрати або майбутні витрати.
Якщо тема викликає конфлікт, витягніть її для окремої розмови.
3. Накресліть вперед
Побудова спільного життя повинна бути веселою. І життя завжди веселіше, коли у вас є щасливі речі, яких слід з нетерпінням чекати. Це легко промова Для цього, ось ось де ви копаєте діяти. Використовуйте цей час, щоб створити свідомо весело та грати у своєму житті.
- Заплануйте ночі побачення. У вас постійна ніч? Покладіть його в календар. Якщо у вас є діти, також заплануйте з ними сольний час.
- Планувати особисті дні відпочинку. Мій чоловік і кожен отримує щоквартальний день провини, що відпочивають. Це можливість зарядитись і робити все, що ми хочемо соло. Якщо ідея отримати чотири дні на рік для себе відчуває себе неможливою, варто запитати, чому.
- Намалюйте речі весело разом. Сімейні екскурсії, канікули, час з друзями – переконайтеся, що ці моменти не загублені в перетасуванні.
4. Адреса виклику та входу
Це ваш простір для перевірки більш глибоких проблем. Почніть невеликий і будуйте впевненість у часі – подумайте про це як про м’яз, що посилюється практикою.
- Будь -який невирішений конфлікт? Підійдіть до цього як до команди, з вирішенням проблем менталітету.
- Перевірте батьківську допомогу. Будь -які проблеми чи проблеми з поведінкою з дітьми? Як можна підтримати один одного у батьківській допомозі?
- Духовна реєстрація. Це може означати багато речей – чи Бог розмовляє з вами цього тижня? Чи були у вас якісь викриття через журнал? Просто дозвольте відкрити двері для розмови.
- Як я можу підтримати (або служити вам чи заохочувати вас) цього тижня? Просте, але потужне питання, яке викликає основу корпоративних відносин.
- Перевірте своє сексуальне життя. Поінформованість про близькість у структурованій домовленості усуває збентеження та гарантує, що дискусія відбувається регулярно. Ви можете бути вражені тим, чим ділиться ваш партнер.
Закриття зустрічі
Закінчити іменнику. Можливо, ти:
- Дайте обіцянку один одному на тиждень.
- Встановити загальний намір.
- Скажіть молитву разом.
- Відповісти на відкрите чи інтимне запитання.
І нарешті – покажіть трохи любові. Ви чули про переваги 20 -секундних обіймів? Дослідження показують, що володіння один в одному протягом 20 секунд вивільняє окситоцин (також відомий як “гормон обіймів”) і зменшує стрес. Спробуйте – ви буквально відчуєте своє тіло, щоб розслабитися. Ви також можете піднятися високо. Або поцілунок. Або … ну, ви отримуєте ідею. Як би ви не закривали свою зустріч, переконайтеся, що вона закінчується зв’язком. Ми були б раді це зробити.
Сила щотижневої зустрічі пар
По суті, шлюбна зустріч є пріоритетною один до одного – створюючи простір для зв’язку, спілкування та доцільності у ваших стосунках. Йдеться не про досягнення досконалості чи усунення конфліктів, а про створення міцної основи, де обидва партнери вважають, що бачать, підтримують та вирівнюють.
За допомогою цього щотижневого реєстрації ви створюєте швидкість вдячності, загальної відповідальності та глибшої близькості. Від вираження вдячності до планування на наступний тиждень ці зустрічі гарантують, що невеликі, повсякденні моменти не втрачаються в переміщеннях. І хоча вони можуть почати як структурована практика, з часом вони стають другою природою – те, що ви обоє з нетерпінням чекаєте як спосіб залишатися на зв’язку в працевлаштуванні життя.
Тож якщо ви почнете з кількох простих питань або занурюються з повним щоденним макетом, ключовим є послідовність. Ставтеся до цього разу як подарунок у своїх стосунках – той, який не тільки підвищує вашу співпрацю, але й збагачує вашу сім’ю та життя, яке ви будуєте разом.
Ця публікація була нещодавно оновлена 6 березня 2025 року, щоб включити нові ідеї.
&w=120&resize=120,86&ssl=1)
