Освітлююча сироватка зеленого чаю

Офіційно відомий як camellia sinensis, зелений чай — чудовий спосіб омолодити втомлену шкіру. Екстракт листя Camellia Sinensis набуває популярності в тоніках, миючих засобах і зволожуючих сироватках. Хоча магазинні бренди можуть надати вам такий крутий вигляд, я не прихильник деяких інгредієнтів. Токсичні парабени та ретинол і скоромовки, такі як бутиленгліколь і етилгексилгліцерин, і це лише деякі з них.

Деякі сироватки зеленого чаю додають такі інгредієнти, як пантенол, сквалан, алантоїн і пептиди. Вони мають свої переваги, але їх важко знайти за межами лабораторії. У цій сироватці зеленого чаю використовуються прості натуральні інгредієнти для легкого догляду за шкірою своїми руками.

Переваги зеленого чаю для шкіри

Більшість із нас знають, наскільки здоровою може бути чашка зеленого чаю, але він також чудово підходить для нашої шкіри. Зелений чай багатий антиоксидантами та поліфенолами, такими як EGCG. Вони допомагають захистити шкіру від пошкодження УФ-променями та забрудненням навколишнього середовища.

Поліфеноли в зеленому чаї також допомагають відновити вітамін С, необхідний нашій шкірі для виробництва колагену. Таким чином, це може допомогти боротися з тонкими зморшками та покращити пружність і тонус шкіри. Властивості зеленого чаю заспокоюють подразнення та почервоніння шкіри та допомагають заспокоїти запалення.

Зелений чай також містить кофеїн, який допомагає стимулювати кровообіг у шкірі. Іноді ви знайдете кофеїн у кремах для очей, щоб зменшити темні кола та набряки під очима. Кофеїн також допомагає зменшити целюліт, розщеплюючи молекули жиру глибоко в шкірі.

Важливо відзначити, що вживання тільки зеленого чаю місцево не є найкращим способом прийти у форму. У дослідженнях, які показали його користь від целюліту, використовувався високий рівень кофеїну. Незважаючи на те, що зелений чай може допомогти омолодити шкіру, все одно важливо вибирати здорову їжу.

Ті, у кого вугрі або жирна шкіра, також можуть відчути переваги від додавання зеленого чаю до своєї процедури догляду за шкірою. Він не тільки зменшує виділення шкірного сала, але також зменшує запалення та почервоніння.

Масло абрикосових кісточок

Іншим ключовим інгредієнтом цієї сироватки є масло абрикосових кісточок. Він не тільки нежирний, але й глибоко зволожує та чудово підходить для сухої, подразненої або чутливої ​​шкіри. Олія абрикосових кісточок також має високий вміст вітаміну А та незамінних жирних кислот, які покращують еластичність шкіри. Він також багатий вітаміном Е, який захищає шкіру від окисного пошкодження та запалення.

Ядра абрикосових кісточок унікальні тим, що вони мають найвищу відому концентрацію вітаміну B-17 у світі. Також відомий як амігдалін, B17 вивчається на предмет його потенційних протиракових переваг. В огляді 2023 року досліджується, як B17 може не тільки вбивати ракові клітини, але також може пригнічувати їх ріст і поширення. Хоча остаточних доказів протиракових переваг абрикосових кісточок немає, дослідження є багатообіцяючим.

Додавання ефірних масел в сироватку зеленого чаю

Ефірні олії допомагають надати йому приємний аромат і мають багато переваг для шкіри. Є багато безпечних для шкіри ефірних олій із різноманітними перевагами. Ви можете вибрати свої улюблені, але ось ті, які я використовував і чому.

Іланг-іланг

Іланг-іланг стимулює ріст клітин і запобігає старінню. Він зменшує запалення та шкідливі бактерії на шкірі, що робить його також корисним для лікування прищів. Іланг-іланг корисний для різних типів шкіри та має багато ароматерапевтичних переваг. Ця ефірна олія допомагає нам зберігати спокій у стресових ситуаціях і може навіть знизити артеріальний тиск. Він також добре працює в заспокійливому спреї для подушок.

Він має сильний запах, тому обов’язково понюхайте його, перш ніж додавати його до сироватки. Я люблю додавати його в невеликих кількостях, щоб доповнити (а не перевантажити!) загальну сироватку. Іланг-іланг може подразнювати шкіру, якщо використовувати його в 0,8% розчині. Ця сироватка зеленого чаю використовує менше 0,5%, але ви можете легко скоротити кількість вдвічі, якщо хочете.

Ефірна олія солодкого апельсина

На відміну від більшості ефірних олій цитрусових, солодкий апельсин не є фототоксичним. Це означає, що воно не викличе опіків і пошкоджень шкіри, якщо використовувати його перед виходом на сонце. Фруктові ноти апельсина допомагають збалансувати глибші квіти олії іланг-ілангу. Зменшує плями та піднімає настрій, щоб зменшити стрес.

У вас немає ефірної олії іланг-ілангу та апельсина? Ось кілька інших хороших варіантів, які можна додати:

• чайне дерево
• Лаванда
• Пахощі
• Роза
• Герань

Як приготувати масло зеленого чаю

Є кілька способів скористатися перевагами зеленого чаю в догляді за шкірою. Ви можете використовувати гліцерин для приготування гліцериту для зеленого чаю. Потім просто замочіть зелений чай у воді. Це чудово, якщо вам потрібен швидкий тонер, але він тримається в холодильнику лише кілька днів.

Для цієї сироватки ми готуємо масло з настоєм зеленого чаю. Таким чином, воно добре поєднується з іншими маслами-носіями для додаткових переваг. А оскільки він не на водній основі, немає необхідності додавати консервант або охолоджувати його. Ви можете використовувати будь-яке масло-носій, яке ви віддаєте перевагу для свого типу шкіри.

• Оливкова олія та олія авокадо більш важкі та корисні для більш зрілої шкіри
• Олія солодкого мигдалю легша та корисна для більшості типів шкіри

Подивіться, як приготувати сонячний настій із зеленого чаю. Щоб настояти олію, просто додайте зелений чай і олію в банку й накрийте кришкою. Час від часу струшуйте і настоюйте приблизно 4 тижні.

Для швидшої версії ось метод hearth:

1. Додайте 1/2 склянки олії-носія та 2 столові ложки листового зеленого чаю до верху пароварки.
2. Обережно кип’ятіть воду в нижній частині пароварки протягом 3 годин. За потреби доливайте воду.
3. Процідіть зелений чай від олії, і він готовий до вживання.

Інші рецепти догляду за шкірою своїми руками

Якщо ви все ще в настрої DIY, спробуйте деякі з цих рецептів догляду за шкірою!

Який ваш улюблений спосіб вживання зеленого чаю? Залиште коментар і дайте нам знати!