Тверезість – це глибоко особисте і часто чутливе питання. Рішення прийняти тверезість може бути наслідком багатьох причин, вкорінених у здоров’ї, емоційному зціленню і часто суміші двох. Причини унікальні для кожної людини і формуються їх живими переживаннями. Коли хтось обирає тверезість, це може принести емоції іншим, хто може боротися зі своїми стосунками з алкоголем.
Кожна історія в тверезій справі є дійсною. Я ділюсь своїми думками з власної подорожі, повністю знаючи, що мій шлях не може бачити нічого подібного до вашого. Мій досвід не визначає тверезості в цілому, а також не зменшує і не скасує власну.
Дані показують, що споживання алкоголю в Америці змінюється. На початку року було видано нове консультування з охорони здоров’я, яке пов’язує зв’язок споживання алкоголю з підвищеним ризиком раку. Культурно наші стосунки з тверезістю розширюються. Це моя тверезість сьогодні.
Мої стосунки з алкоголем
Мені вісімнадцять і на своїй першій вечірці. Це мій найвищий рік у середній школі. Ми з друзями вдарили його з групою хлопців, які входять у нижчий рік. Я стою в дальньому кінці пивного столу з пивом, уважно тримаючи червону чашку. Побоюючись і звільнений, я поверну теплу бочку пива, запропоную перший смак коледжу свободи. Ніхто не був там, щоб спостерігати і судити, крім мене.
Я дорослішав злякався вживати алкоголь, мої батьки та його довготерміновий друг, щоб демонізувати його. Я рідко бачив, як мої батьки п’ють на додаток до нічного пива мого тата, сильний відхід від культури споживання, яке я помітив у своїй ірландській танцювальній спільноті. Там споживання було синонімом усього. Під час екскурсій до Ірландії, як передавання в 90 -х роках, я дивився на своїх дітей з Гіннесом, сидячи в барі з батьками.
Існують також спогади про моїх бабусь і дідусів: пити легкий мель або масло шардоне, їсти чіпси з тортиллі та грати в карти. Їх сміх є синонімом мого щасливого дитинства, свого роду співіснування, яке рідко і добре, і варто перестати милуватися. Сьогодні цей запах хмелю та пікантних чіпсів повертає все додому.
До кінця мого 18 -го літа пиво означало інший вид єдності. Пивом у моїй руці було зв’язок, безпека та довіра. Це було ключовим у місцях, де я ще мав доступ, і ворота для розслабленої зручності, яка направила мене до життя.
Увійдіть у дорослому віці, і я не міг уявити майбутнє без нього.
Мої стосунки з алкоголем були темними. 25 років я взяв на себе перевагу, часто засмагав у місяці, що призвело до мого першого шлюбу. Однак у мене завжди був перемикач “Off”. Я ніколи не хвилювався, що забуду, коли достатньо.
У моїх 30 -х роках були випадки, коли нічия для напою була непереборною. Я купив насипне вино під час пандемії та через перші роки батьківської допомоги. Вино було щоденним ритуалом.
Значна частина мого соціального життя оберталася навколо напою. Вино як діяльність. Вино як консолідатор. Як ми з Джо полюбили напої і не думали двічі протягом тижня Мартіні, у мене були друзі, які вирішили піти тверезим. З цим виникли відчуття, що ми втратимо контакт. На щастя, жодних дружніх стосунків не втрачалося тверезості.
Я чув історії від тих, хто був із колись близьких дружніх стосунків, через дорогу і не пропонував місця на столі, вони зашкодили крихкості дружби, побудованої навколо напою. Коли я задавав питання про життя алкоголю, вони відкрили мені очі на світ, який настільки ж багатий за зв’язком і смаком, як і всі посилені почуття, які я прийшов асоціюватися як з алкоголем, так і з моїми стосунками.
Пиво в руці вже не було квитком на вхід. Тверезість запропонувала спосіб доступу до більш глибокого зв’язку.
Тому що я вирішив припинити пити
І це темно. Були причини, щоб здоров’я зупинилися. Потім були більш глибокі підсвідомі причини. Коли я перестав пити в листопаді, це було без свідомості, без уваги і керували чимось, чого я справді не розумів у той час. Я п’ю менше, ніж коли -небудь, тому я відчував себе оновленням.
Лише через кілька тижнів я зрозумів, що мотив прийшов від бажання позбавити життя до його потреб. Я хотів залишити з речей, які я не знав, як піти. Покладати зовнішні речі, які на деякий час зробили моє життя на задній пальник і навчитися бути з частинами себе, мені це не сподобалось.
Все це стосувалося простору, щоб випробувати повний спектр людських емоцій, не пошкоджуючи та відволікаючи. Коли я відзначаю рік на оновленій подорожі лікування, я нарешті роблю великі стрибки, а не розслабляючи минуле. Я бачу свої візерунки і чітко редагувати їх.
Я хочу дати зміну найкращої ймовірності.
Лише через кілька тижнів я зрозумів, що мотив прийшов від бажання позбавити життя до його потреб. . . . Все це стосувалося простору, щоб випробувати повний спектр людських емоцій, не пошкоджуючи та відволікаючи.
Як споживання не відчувало
Багато людей мають складні стосунки з питтям, і мені також довелося мати справу з тим, чого він не пив, щоб вивести інших. Я намагаюся бути співчутливим. У деяких дружніх стосунках споживання споживання було історично значною частиною того, як ми спілкуємось і переживаємо, що ми не запрошуємо речі. Але мені подобається бути тверезим і все ще бути навколо алкоголю – для мене не потрібно бути таким чорним і білим.
Ритуал напою – це те, що я найбільше сумую, той, який виконує пиво чи коктейль. Найкраще місце знайшло стільки великих неалколічних варіантів. Я насолоджувався атлетичним пивоварінням, Ghia, Dry Wit та Heineken 0,0.
Як виглядає майбутнє
У мене не було терміну придатності, коли я перестав пити, крім того, щоб хотіти провести свята тверезими.
Після Різдва я поділився келихом вина з друзями та деякими напоями, перебуваючи в Мексиці. Вхід до цієї сірої області відчув себе недоношеним. На наступний день лише один напій принесло низьке занурення в туман і дратівливість, і це було більше, ніж я хотів пережити. У цьому випробуванні було зрозуміло, що пиття не працює краще, ніж лише напій “дещо сорту”.
І тому я не п’є.
Я усвідомлюю, що цей період тверезості допомагає мені узгодити свої стосунки з відволіканням та уникненням. Я не передбачаю, що я відмовляюся від вживання алкоголю на невизначений термін, але коли я вирішу не пити, я підкріплюю своєрідну самооцінку, яку я на деякий час програв.
Зрештою, я вирішу знову зробити келих вина і, можливо, не пити протягом декількох тижнів. Я, мабуть, опиняюсь, щоб ототожнюватися з “іноді” питтям. Але я не думаю про майбутнє. Що б не сталося, я дозволяю своєму тілу та інтуїції взяти на себе провідну роль. Ми побачимо, що попереду.
Кейт – засновник Wit & Delight. В даний час він вчиться грати в теніс і назавжди Дегустувати межі її творчого м’яза. Слідкуйте за нею в Instagram на @WitandDelight_.
&w=120&resize=120,86&ssl=1)
