Минулого року у мене був невеликий проект з перепланування, який взяв трохи руки. Врешті -решт це змусило мене переробити всю мою кухню. Це історія для іншого дня та іншої позиції в блозі. Однак я дуже вдячний за деякі зміни, що відбулися від цього реконструкції, особливо нашого нового ящика для зарядки DIY.
Я додав набагато більше ящиків до нижчих шаф, оскільки вони набагато практичніші та корисніші. І таким чином він звільнив багато місця. Вперше я залишився з ящиками, що я не мав мети. Я згадав щось, що бачив років тому на Pinterest, щоб створити ящик або ящик зарядки.
Зараз це стало одним з наших найбільш використовуваних ящиків (напевно, відразу після срібних та ящиків для спецій). Мені подобається призводити до більш здорових технологічних звичок.
У цій публікації я відведу вас до того, як я створив ящик для зарядки з ящиком, яку я вже мав. Я також поясню, чому так важливо утримувати нашу техніку поза спальні. Крім того, я поділюсь тим, як ця невелика зміна зробила великий вплив на технологічні звички нашої родини.
Чому важливо проводити пристрої зі спальні
По-перше, поговоримо про те, чому ми маємо ящик на кухні-або ще один загальний простір-це зміна гравця. Особливо, коли мова йде про гігієну здоров’я та загальне здоров’я. Багато хто з нас винні в тому, що виводили наші телефони до спальні, будь то перевірити соціальні медіа, реагувати на електронні листи чи (давайте чесно) прокручуйте нескінченні ролі. Але є кілька важливих причин, чому це може бути не найздоровішим вибором.
Вплив синього світла на сон
Однією з найбільш очевидних причин уникнути пристроїв біля вашого ліжка є вплив синього світла на сон. Екрани телефонів, планшетів та інших електронних пристроїв випромінюють синє світло. Це може заважати виробленню мелатоніну, гормоном, який регулює цикл втрат сну. Дослідження показали, що вплив синього світла перед сном може затримати початок сну, знизити якість сну і важко потрапити в глибокий відновлюючий сон.
Зберігаючи прилади поза спальні, ви можете допомогти своєму тілу зійти природним шляхом без втручання штучного світла. Якщо вас коли -небудь виявили безглузді на своєму телефоні перед сном, а потім у вас виникли проблеми зі сном, ви пережили цю першу руку. Рішення? Тримайте телефони, планшети та інші пристрої в спеціальній зоні зарядки біля спальні. Як і ящик для зарядки, який я створив.
Якщо ви не бажаєте цього робити, ми можемо зробити речі. Приклади включають розміщення фільтра червоного світла на телефоні, одягнений у окуляри синього освітлення. Ви також можете перейти до чогось на зразок комп’ютера дня (мені це подобається для публікації та написання вночі).
Зменшіть відволікання пізньої ночі
Ще одне питання з утилізацією приладів біля вашого ліжка – це постійна спокуса контролювати їх. Незалежно від того, чи це терміновий електронний лист, текст від друга чи останнє оновлення новин. Ця постійна зв’язок може призвести до пізньої ночі відволікаючих, дозволяючи вам відчути дротовий і тривожний, а не розслаблений і готовий до відпочинку.
За допомогою ящика для зарядки ви можете створити здорову межу між вашою спальні та зовнішнім світом. Налаштування фіксованого правила про те, що прилади слід заряджати на кухні або в іншому призначеному просторі, ви будете менше шансів перевірити їх вночі. Ця проста звичка може покращити якість вашого сну та допомогти вам бути більш присутнім із родиною протягом дня.
Покращений фокус та з’єднання
Коли ваші пристрої встановлені на ящику, легше зосередитись на сьогоденні. Для сімей це означає більш якісний час, проведений разом без відволікань письмового повідомлення, гри чи прокрутки. Маючи призначену область для зарядних пристроїв, ми заохочуємо всіх бути більш навмисними до того, коли і як вони використовують технології.
Тепер поговоримо про те, як я створив цей ящик для зарядки і чому він був таким гравцем у нашому будинку.
Як я створив ящик для зарядки, що займається самостійно
Створення ящика для зарядки на моїй кухні було відносно простим проектом і не потребував багатьох вигадливих інструментів чи навичок. Я почав з ящика, яку я вже мав на кухні, і з невеликими корективами перетворили його на функціональний та організований простір для зарядних пристроїв. Ось як я це зробив!
Крок 1: Знайдіть правильний ящик
У мене на кухні був ящик, який не використовувався, і трохи неорганізовано, тому я вирішив замінити її на цей проект. В ідеалі ящик повинен бути в просторі, який легко доступний для всієї родини, але не у зоні великого руху, де це може бути відволіканням. Наша кухня працювала ідеально, тому що вона близька до щоденних заходів нашої родини, але це не місце, куди ми їдемо вночі відпочити.
Вам не потрібно купувати новий ящик – просто знайдіть той, який ви вже маєте на кухні, офісі чи вітальні, яка не служить великим цілям. Якщо ящик занадто малий або неглибокий, ви можете змінити його на глибше, що може вмістити багато пристроїв.
Крок 2: Встановіть в ящик
Тут відбувається магія! Ключовим для проведення ящика для зарядки є додавання живлення або захисної хвилі в ящик. Це дозволяє підключити всі ваші пристрої до одного місця, зберігаючи все організоване та поза зором.
Ми вибрали силову смужку, яка ідеально вписується в ящик, з декількома результатами, щоб зарядити багато пристроїв одночасно. Важливо вибрати провулок живлення, яка має достатньо кабелю, щоб дістатися до найближчого магазину. Ви також хочете, щоб захист від хвиль, щоб забезпечити безпеку ваших пристроїв. Переконайтесь, що смуга живлення встановлена таким чином, що дозволяє потоку повітря для запобігання перегріву. Щоб досягти цього, я повторив пробку, яка була зовнішністю, яка бачить збоку шафи, щоб мати справу з інтер’єром. Це залишило шафу в значній мірі відкритим. Зараз він зберігає мішки для сміття та великі контейнери для кухні.
Ви також можете додати зарядні кабелі, які досить довгі, щоб отримати комфорт від силової смуги до своїх пристроїв. Я рекомендую вам підтримувати різноманітні шнури для різних пристроїв – деякі для iPhone, деякі для Android та інші для iPad або планшет.
Я знайшов смужки живлення, спеціально розроблені для цього. Але майже в 300 доларів кожен я хотів спробувати самобоблюшу, і я радий це зробити.
Крок 3: Додайте силіконовий килимок для захисту ящика
Після того, як була встановлена смуга живлення, я додав силіконовий килимок до нижньої частини ящика. Це захищає поверхню і заважає пристроям ковзати навколо. Силіконові килимки стійкі до тепла, не -ковзання і легко очищаються, що робить їх ідеальними для цього типу проекту. Вони також додають приємного дотику організації, зберігаючи все на місці і виглядають акуратно.
Крок 4: Організуйте кабелі та пристрої
Тепер приходить веселе місце: організація кабелів та пристроїв. Я переконався, що зберігаю все акуратне та доступне. Це включало концентрацію шнурів та використання невеликих кліпів, щоб утримати їх від розгублених. Я також переконався, що залишаю достатньо місця для кожного пристрою, щоб зручно відпочити під час зарядки.
Для нашої родини ящик для зарядки стало переходом для телефонів, iPad та будь-яких інших пристроїв, які потребують зарядки. Всі знають, де з’єднати свої пристрої. Також не потрібно шукати зарядних пристроїв або боротися за те, хто спочатку підключиться.
Загрози для зарядки нашої родини та звички до екрану
Коли ми додали ящик для зарядки до нашої кухні, це дійсно допомогло нам створити здорові звички щодо використання нашого пристрою. Подивіться, як ми використовуємо:
- Пристрої стягуються протягом ночі на кухні: Ми прийняли правило про те, що телефони, iPad та інші пристрої повинні заряджатися в ящику вночі. Це гарантує, що ніхто не спокушається перевіряти свої пристрої пізно вночі. І ми прокидаємось з повністю зарядженими пристроями, готові до наступного дня.
- Немає екранів після темряви: Ми намагаємось уникати використання екранів після темряви, особливо в той час -два, які ведуть до сну. За допомогою ящика зарядки набагато простіше тримати пристрої подалі та поза розумом у цей період. Ця звичка допомогла покращити якість нашого сну, особливо для дітей.
- Сімейна технологічна детоксикація: Ми також звикли тримати екрани подалі під час сімейного харчування. Це зробило вечерю більш пов’язаним досвідом. Ми використовуємо цей час для висвітлення, спілкування про наш день і зосереджуємось один на одному без відволікань.
Висновок: переваги ящика для зарядки самостійно
Додавання ящика для зарядки самостійно до нашої кухні було однією з найкращих речей, які ми зробили для технологічних звичок нашої родини. Це просте рішення, яке сприяє найздоровішим сном, зменшує відволікання та заохочує більш ретельне використання наших пристроїв. Утримуючи наші телефони та планшети в спеціальному просторі, ми створили кращі межі між технологією та релаксацією. Наше загальне процвітання також покращилося.
Якщо ви шукаєте простий спосіб зробити свій будинок більш організованим та технологічним -дружнім, я настійно рекомендую створити ящик для зарядки DIY. Це не займає багато часу, і переваги повністю того варті!
Щасливий заряд, і ось вони знаходяться в здоровіші технологічні звички для всієї родини!
Які правила та звички вашої родини навколо пристроїв? Залиште коментар і повідомте нам!
