Основні висновки
- Philips SmartSleep HF3670/60 — це багатофункціональний пристрій для сну та пробудження зі світловими та звуковими інструментами.
- Це розумне світло пропонує настроювані будильники та режими заходу сонця та відпочинку, щоб допомогти вам розслабитися.
- Відстеження сну є базовим і не має біометричної інтеграції з іншими платформами, що свідчить про те, що альтернативні пристрої чи рішення можуть бути ефективнішими.
Світло є одним із найважливіших факторів, що впливають на наш циркадний ритм. це суттєво впливає на те, як ми спимо та прокидаємось. Занадто багато світла (особливо блакитного) вночі може завадити вам впасти або заснути, а занадто мало світла вранці ускладнює прокидання. Оскільки ми все глибше розуміємо важливість світла, з’являється більше продуктів, які допомагають як закінчити, так і прокинутися.
Одним із таких продуктів є Philips SmartSleep Sleep and Wake-Up Light HF3650/60. Це багатофункціональний пристрій зі світловими та звуковими засобами для засипання та пробудження. Його вбудовані датчики вимірюють температуру, рівень шуму, світла та вологості вашої спальні. Ця інформація відстежується в програмі SleepMapper, щоб ви могли помітити тенденції та побачити, що може вплинути на ваш сон. Я використовую світло вже місяць і, правда, маю змішані почуття щодо цього досить унікального пристрою.
Корисно, але дорого
Philips SmartSleep Connected Sleep and Wake-Up Light HF3670/60
Philips SmartSleep Connected Sleep and Wake-Up Light HF3650/60 — це монітор світла, шуму, сну та радіо в одному. Він забезпечує легкий спосіб пробудження вранці та інструменти для розслаблення вночі. Крім того, його датчики зчитують умови навколишнього освітлення, вологість і рівень шуму у вашій спальні, щоб допомогти вам отримати краще уявлення про умови під час сну.
- Розміри
- 8,8 x 8,6 x 4,7 дюймів
- Джерело енергії
- Трансформатор 18W
- Чи потрібні батареї?
- Немає
- Кілька варіантів аудіо
- Режим «Захід сонця» — це чудовий спосіб розслабитися вночі
- Набагато м’якше під час пробудження, ніж традиційний будильник
- Сигналізації дуже легко налаштувати
- громіздкий
- Дорого
- На ньому багато мережив
- Не ідеально, якщо ви живете в одній кімнаті й прокидаєтеся в різний час
- Він не пов’язаний з іншими програмами чи платформами
Перегляньте наш процес
Як ми тестуємо та перевіряємо продукти на Pocket-lint
Ми не досліджуємо крісло. Ми купуємо та тестуємо наші власні продукти та публікуємо лише посібники для покупців із продуктами, які ми фактично протестували.
Ціна, наявність і характеристики
Світильник Philips SmartSleep Sleep and Wake-Up Light HF3670/60 доступний на веб-сайті Philips за 220 доларів США.
Philips SmartSleep Connected Sleep and Wake-Up Light HF3670/60
- Розміри
- 8,8 x 8,6 x 4,7 дюймів
- Джерело енергії
- Трансформатор 18W
- Чи потрібні батареї?
- Немає
Що мені сподобалось у Philips SmartSleep HF3670/60
Ніжний і заспокійливий спосіб засинати і прокидатися
Я був здивований тим, як мені сподобалося прокидатися за допомогою SmartSleep. Звуки світла та лісу зробили чудову роботу, поступово розбудивши мене замість різкого пробудження від будильника. У моїй спальні є лише одне вікно, і вранці вона не дуже освітлена сонцем, і, згідно з дослідженнями на цю тему, перше світло після пробудження змушує мене відразу відчувати себе більш активним.
Будильники можна налаштувати за допомогою програми SleepMapper. Ви можете вибрати тему Сонця з чотирма різними кольорами світла на вибір. Ви також можете регулювати інтенсивність і тривалість світла, що мені дуже подобається. Перший раз, коли я використовував його, я встановив тривалість 30 хвилин і час пробудження, коли мені дуже хочеться встати. У підсумку я прокинувся приблизно за 20 хвилин до того, як технічно спрацював мій будильник.
Ви також можете налаштувати звук, який прокидається, за допомогою таких опцій, як «Лісові птахи», «Літні птахи», «Пробудження Будди», «Гармонія йоги» тощо. Або ви можете вибрати FM-радіостанцію, щоб розбудити вас. Тоді, як і з іншими будильниками, ви можете встановити тривалість відкладення та чи повторюватиметься він у певні дні тижня. Якщо ви боїтеся, що не прокинетеся, ви можете налаштувати інструмент PowerWake, який відтворює гучний звук і яскраве миготливе світло. Однак це якимось чином перешкоджає меті повільного, ніжного пробудження. Це дійсно страшно (окей, страшно).
Я знайшов це справді заспокійливим, коли я закінчив читати в ліжку, і, здавалося, він допомагав мені трохи легше спати в ті ночі, коли я ним користувався.
Хоча мені сподобався режим будильника, режим заходу сонця був моїм улюбленим аспектом цього світла. Подібно до будильників, ви можете вибрати тривалість, кольорову схему заходу сонця та вибрати навколишній звук, хоча з меншою кількістю опцій, ніж у будильника. Потім, після ввімкнення вручну (неможливо запрограмувати), світло поступово гасне під час відтворення навколишніх звуків. Я знайшов це справді заспокійливим, коли я закінчив читати в ліжку, і, здавалося, він допомагав мені трохи легше спати в ті ночі, коли я ним користувався.
Що мені не сподобалося в Philips SmartSleep HF3670/60
Ідеально підходить лише для тих, хто спить окремо
Хоча SmartSleep мене добре розбудив, я дійсно обмежений у тому, коли я можу фактично використовувати будильники. Здебільшого я прокидаюся на кілька годин раніше, ніж мій чоловік, і я не хочу бомбардувати його світлом і пташиним шумом, перш ніж він повинен прокинутися. Як наслідок, я можу використовувати будильник лише в ті дні, коли ми прокидаємось одночасно або якщо він не в місті. Хоча я можу використовувати режим заходу сонця, коли воно близько, це досить обмежене використання для гаджета вартістю 220 доларів.
Модель HF3670 також оснащена датчиком AmbiTrack, який вимірює температуру, рівень шуму, освітленості та вологості. У мене немає вимірювальних інструментів, щоб точно перевірити інформацію, яку він збирає, але температура завжди сильно відрізняється від встановленої нашим термостатом (висока та низька). Він також майже завжди повідомляє мені, що рівень звуку надто гучний, хоча я думав, що в нашій квартирі загалом тихо.
Хоча ця інформація цікава, для більшості людей важко вплинути на ці цифри. Якщо вони не сплять із затичками для вух, більшість людей не можуть змінити рівень навколишнього шуму вдома, а додавання осушувача повітря для зниження рівня вологості збільшить рівень шуму. Philips також виготовляє модель цього світильника (HF3650) без датчика, яка коштує на 40 доларів дешевше, що, ймовірно, має більше сенсу для більшості людей.
Ви можете відстежувати свій сон за допомогою цієї лампочки, торкнувшись верхньої частини, щоб увімкнути відстеження. Він автоматично завершується сигналом будильника або ви можете вимкнути його в додатку. Хоча в теорії це добре, ви записуєте лише час, який ви пробули в ліжку. Він не збирає біометричні дані, як годинник чи смартринг, і не синхронізується з іншими програмами чи платформами. Мені важко зрозуміти, наскільки ця інформація навіть віддалено корисна.
Останнє моє розчарування в лампі SmartSleep полягає в тому, що вона займає багато місця на моїй тумбочці. Я, як правило, люблю досить мінімальний декор у спальні, але це не те. Дизайн непоганий, але він точно виділяється як зовнішнім виглядом, так і простором. Крім того, між радіоантеною, датчиком AmbiTrack і USB-кабелем для зарядки мого телефону є багато кабелів, прокляття мого існування.
Між радіоантеною, датчиком AmbiTrack і USB-кабелем для заряджання мого телефону з’являється багато кабелів, прокляття мого існування.
Чи варто купувати Philips SmartSleep HF3670/60?
Philips SmartSleep HF3670 — це продукт, який я б не вагався рекомендувати більшості людей. Я повністю розумію важливість світла вранці (одна з переваг шлюбу з фізіотерапевтом із друзями-вченими-сонологами), але SmartSleep HF3670 має такий вузький варіант використання, і в поєднанні з його високою ціною для більшості він просто хіба це буде хороша покупка.
Тим не менш, якщо ви спите один або маєте партнера, який прокидається в один і той же час (або його не турбують світло та шум), тоді ви можете вписатися в цю позу, яку служить це світло. Крім того, я міг би побачити це світло як дуже корисне для дітей, але ціна все ще є каменем спотикання.
Половинна спроба відстеження сну тут також розчаровує, хоча це лише обмеження цього типу пристроїв. Якби Philips додав певну інтеграцію з іншими платформами, такими як Oura, Garmin або будь-якими іншими переносними пристроями, які збирають біометричні дані про сон, я міг би побачити перевагу трохи більше. Але, можливо, вам краще придбати розумну вилку, яка може програмувати лампочку та звукову машину за меншу суму, ніж ви б витратили на неї.
Philips SmartSleep Connected Light and Wake-Up Light
- Розміри
- 8,8 x 8,6 x 4,7 дюймів
- Джерело енергії
- Трансформатор 18W
- Чи потрібні батареї?
- Немає
Основні висновки
- Philips SmartSleep HF3670/60 — це багатофункціональний пристрій для сну та пробудження зі світловими та звуковими інструментами.
- Це розумне світло пропонує настроювані будильники та режими заходу сонця та відпочинку, щоб допомогти вам розслабитися.
- Відстеження сну є базовим і не має біометричної інтеграції з іншими платформами, що свідчить про те, що альтернативні пристрої чи рішення можуть бути ефективнішими.
Світло є одним із найважливіших факторів, що впливають на наш циркадний ритм. це суттєво впливає на те, як ми спимо та прокидаємось. Занадто багато світла (особливо блакитного) вночі може завадити вам впасти або заснути, а занадто мало світла вранці ускладнює прокидання. Оскільки ми все глибше розуміємо важливість світла, з’являється більше продуктів, які допомагають як закінчити, так і прокинутися.
Одним із таких продуктів є Philips SmartSleep Sleep and Wake-Up Light HF3650/60. Це багатофункціональний пристрій зі світловими та звуковими засобами для засипання та пробудження. Його вбудовані датчики вимірюють температуру, рівень шуму, світла та вологості вашої спальні. Ця інформація відстежується в програмі SleepMapper, щоб ви могли помітити тенденції та побачити, що може вплинути на ваш сон. Я використовую світло вже місяць і, правда, маю змішані почуття щодо цього досить унікального пристрою.
Корисно, але дорого
Philips SmartSleep Connected Sleep and Wake-Up Light HF3670/60
Philips SmartSleep Connected Sleep and Wake-Up Light HF3650/60 — це монітор світла, шуму, сну та радіо в одному. Він забезпечує легкий спосіб пробудження вранці та інструменти для розслаблення вночі. Крім того, його датчики зчитують умови навколишнього освітлення, вологість і рівень шуму у вашій спальні, щоб допомогти вам отримати краще уявлення про умови під час сну.
- Розміри
- 8,8 x 8,6 x 4,7 дюймів
- Джерело енергії
- Трансформатор 18W
- Чи потрібні батареї?
- Немає
- Кілька варіантів аудіо
- Режим «Захід сонця» — це чудовий спосіб розслабитися вночі
- Набагато м’якше під час пробудження, ніж традиційний будильник
- Сигналізації дуже легко налаштувати
- громіздкий
- Дорого
- На ньому багато мережив
- Не ідеально, якщо ви живете в одній кімнаті й прокидаєтеся в різний час
- Він не пов’язаний з іншими програмами чи платформами
Перегляньте наш процес
Як ми тестуємо та перевіряємо продукти на Pocket-lint
Ми не досліджуємо крісло. Ми купуємо та тестуємо наші власні продукти та публікуємо лише посібники для покупців із продуктами, які ми фактично протестували.
Ціна, наявність і характеристики
Світильник Philips SmartSleep Sleep and Wake-Up Light HF3670/60 доступний на веб-сайті Philips за 220 доларів США.
Philips SmartSleep Connected Sleep and Wake-Up Light HF3670/60
- Розміри
- 8,8 x 8,6 x 4,7 дюймів
- Джерело енергії
- Трансформатор 18W
- Чи потрібні батареї?
- Немає
Що мені сподобалось у Philips SmartSleep HF3670/60
Ніжний і заспокійливий спосіб засинати і прокидатися
Я був здивований тим, як мені сподобалося прокидатися за допомогою SmartSleep. Звуки світла та лісу зробили чудову роботу, поступово розбудивши мене замість різкого пробудження від будильника. У моїй спальні є лише одне вікно, і вранці вона не дуже освітлена сонцем, і, згідно з дослідженнями на цю тему, перше світло після пробудження змушує мене відразу відчувати себе більш активним.
Будильники можна налаштувати за допомогою програми SleepMapper. Ви можете вибрати тему Сонця з чотирма різними кольорами світла на вибір. Ви також можете регулювати інтенсивність і тривалість світла, що мені дуже подобається. Перший раз, коли я використовував його, я встановив тривалість 30 хвилин і час пробудження, коли мені дуже хочеться встати. У підсумку я прокинувся приблизно за 20 хвилин до того, як технічно спрацював мій будильник.
Ви також можете налаштувати звук, який прокидається, за допомогою таких опцій, як «Лісові птахи», «Літні птахи», «Пробудження Будди», «Гармонія йоги» тощо. Або ви можете вибрати FM-радіостанцію, щоб розбудити вас. Тоді, як і з іншими будильниками, ви можете встановити тривалість відкладення та чи повторюватиметься він у певні дні тижня. Якщо ви боїтеся, що не прокинетеся, ви можете налаштувати інструмент PowerWake, який відтворює гучний звук і яскраве миготливе світло. Однак це якимось чином перешкоджає меті повільного, ніжного пробудження. Це дійсно страшно (окей, страшно).
Я знайшов це справді заспокійливим, коли я закінчив читати в ліжку, і, здавалося, він допомагав мені трохи легше спати в ті ночі, коли я ним користувався.
Хоча мені сподобався режим будильника, режим заходу сонця був моїм улюбленим аспектом цього світла. Подібно до будильників, ви можете вибрати тривалість, кольорову схему заходу сонця та вибрати навколишній звук, хоча з меншою кількістю опцій, ніж у будильника. Потім, після ввімкнення вручну (неможливо запрограмувати), світло поступово гасне під час відтворення навколишніх звуків. Я знайшов це справді заспокійливим, коли я закінчив читати в ліжку, і, здавалося, він допомагав мені трохи легше спати в ті ночі, коли я ним користувався.
Що мені не сподобалося в Philips SmartSleep HF3670/60
Ідеально підходить лише для тих, хто спить окремо
Хоча SmartSleep мене добре розбудив, я дійсно обмежений у тому, коли я можу фактично використовувати будильники. Здебільшого я прокидаюся на кілька годин раніше, ніж мій чоловік, і я не хочу бомбардувати його світлом і пташиним шумом, перш ніж він повинен прокинутися. Як наслідок, я можу використовувати будильник лише в ті дні, коли ми прокидаємось одночасно або якщо він не в місті. Хоча я можу використовувати режим заходу сонця, коли воно близько, це досить обмежене використання для гаджета вартістю 220 доларів.
Модель HF3670 також оснащена датчиком AmbiTrack, який вимірює температуру, рівень шуму, освітленості та вологості. У мене немає вимірювальних інструментів, щоб точно перевірити інформацію, яку він збирає, але температура завжди сильно відрізняється від встановленої нашим термостатом (висока та низька). Він також майже завжди повідомляє мені, що рівень звуку надто гучний, хоча я думав, що в нашій квартирі загалом тихо.
Хоча ця інформація цікава, для більшості людей важко вплинути на ці цифри. Якщо вони не сплять із затичками для вух, більшість людей не можуть змінити рівень навколишнього шуму вдома, а додавання осушувача повітря для зниження рівня вологості збільшить рівень шуму. Philips також виготовляє модель цього світильника (HF3650) без датчика, яка коштує на 40 доларів дешевше, що, ймовірно, має більше сенсу для більшості людей.
Ви можете відстежувати свій сон за допомогою цієї лампочки, торкнувшись верхньої частини, щоб увімкнути відстеження. Він автоматично завершується сигналом будильника або ви можете вимкнути його в додатку. Хоча в теорії це добре, ви записуєте лише час, який ви пробули в ліжку. Він не збирає біометричні дані, як годинник чи смартринг, і не синхронізується з іншими програмами чи платформами. Мені важко зрозуміти, наскільки ця інформація навіть віддалено корисна.
Останнє моє розчарування в лампі SmartSleep полягає в тому, що вона займає багато місця на моїй тумбочці. Я, як правило, люблю досить мінімальний декор у спальні, але це не те. Дизайн непоганий, але він точно виділяється як зовнішнім виглядом, так і простором. Крім того, між радіоантеною, датчиком AmbiTrack і USB-кабелем для зарядки мого телефону є багато кабелів, прокляття мого існування.
Між радіоантеною, датчиком AmbiTrack і USB-кабелем для заряджання мого телефону з’являється багато кабелів, прокляття мого існування.
Чи варто купувати Philips SmartSleep HF3670/60?
Philips SmartSleep HF3670 — це продукт, який я б не вагався рекомендувати більшості людей. Я повністю розумію важливість світла вранці (одна з переваг шлюбу з фізіотерапевтом із друзями-вченими-сонологами), але SmartSleep HF3670 має такий вузький варіант використання, і в поєднанні з його високою ціною для більшості він просто хіба це буде хороша покупка.
Тим не менш, якщо ви спите один або маєте партнера, який прокидається в один і той же час (або його не турбують світло та шум), тоді ви можете вписатися в цю позу, яку служить це світло. Крім того, я міг би побачити це світло як дуже корисне для дітей, але ціна все ще є каменем спотикання.
Половинна спроба відстеження сну тут також розчаровує, хоча це лише обмеження цього типу пристроїв. Якби Philips додав певну інтеграцію з іншими платформами, такими як Oura, Garmin або будь-якими іншими переносними пристроями, які збирають біометричні дані про сон, я міг би побачити перевагу трохи більше. Але, можливо, вам краще придбати розумну вилку, яка може програмувати лампочку та звукову машину за меншу суму, ніж ви б витратили на неї.
Philips SmartSleep Connected Light and Wake-Up Light
- Розміри
- 8,8 x 8,6 x 4,7 дюймів
- Джерело енергії
- Трансформатор 18W
- Чи потрібні батареї?
- Немає
&w=120&resize=120,86&ssl=1)
