Альтернативна сіль соля може зменшити ризик повторного інсульту на 14% – FirstPost

Звернення звичайної солі із замінником з нижчим вмістом натрію може знизити ризик рецидивуючого інсульту на 14 % та смерть на 12 %, згідно з дослідженням.

Нормальна сіль рекомендується запобігти захворюванням серця, при цьому Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) консультується з щоденним споживанням менше п’яти грам солі або приблизно двома грамами натрію.

Замінники солі – це альтернативи, що містять калію та нижчий рівень натрію.

Попередні дослідження показали, що зниження споживання натрію та доповнення калію незалежно знижує артеріальний тиск та потенційні серцево -судинні ризики, включаючи інсульт, тих дослідників, у тому числі в Університеті Вухана, Китаю та Китаю та Глобального здоров’я університету Китаю Австралії.

У цьому дослідженні, опублікованому в журналі Американської медичної асоціації (JAMA) кардіологію, команда проаналізувала дані, зібрані після випробування SSASS.

Дослідження “Замінник та інсульт” розпочалося в 2014 році та спрямоване на порівняння впливу використання замінника солі – 75 % хлориду натрію, 25 % хлориду калію – при нормальній солі (цілком хлорид натрію).

Майже 21 000 учасників з 600 сільських сіл у п’яти китайських провінціях були прийняті на роботу. Близько трьох кварталів дослідницької групи мали історію інсульту, а майже 90 % -старше 60 років з високим кров’яним тиском.

“Використання заміни солі призвело до зменшення ризику періодичного інсульту та зменшення смертності на 12 %”, – написали автори.

Було виявлено, що неодноразові інсульти значно нижчі в групі, яка приймає замінник солі (16,8 %), порівняно з сіль (19 %).

Крім того, ризик смерті, пов’язаний з інсультом, зменшився на 21 %, на думку авторів.

Тому просте дієтичне втручання для зміни солі за допомогою замінника представляє економічний вибір для тих, хто пережив інсульт, сказали автори.

Дослідження дає негайні докази стратегій охорони здоров’я по всьому світу, особливо серед людей, заснованих на домашніх продуктах, використовуючи сіль, додали вони.

“Коли з часом переростає та підтримується, просте втручання заміщення солі може значно покращити вторинну профілактику інсульту та серцево -судинного здоров’я в глобальному масштабі”, – написали автори.

(За винятком назви, ця історія не була розроблена персоналами FirstPost.)