Бентонітова глина знову стала популярною. Але цього разу він особливо рекламується для використання в детоксикаційній ванні. Оскільки щодня ми стикаємося з дедалі більшою кількістю токсинів, багатьом із нас потрібні легкі способи детоксикації своїми руками. Ванни з бентонітової глини можуть допомогти підтримати наші природні шляхи детоксикації. Є навіть побічна перевага: м’яка чиста шкіра.
Ось що вам потрібно знати про ванни з бентонітової глини.
Що таке бентонітова глина?
Бентонітова глина – це група мінералів, утворених зі старого вулканічного попелу. Також називається монтморилонітова глина. Коли зола піддається впливу води з часом, вона перетворюється на бентонітову глину. Існує два види: бентоніт натрію та бентоніт кальцію.
Натрієва бентонітова глина відома своїми властивостями до набухання. Він може поглинати велику кількість води і розширюватися в кілька разів. З цієї причини він часто використовується в промислових цілях, включаючи ландшафтний дизайн і котячі туалети. Його також використовують для поліпшення якості ґрунту та як кормову добавку для тварин.
Кальцієва бентонітова глина має меншу здатність до набухання. Саме вона використовується як цілюща глина як для внутрішнього, так і зовнішнього застосування. Ви побачите бентоніт кальцію в списку інгредієнтів масок для обличчя та солі для ванн.
Як бентонітова глина корисна для шкіри?
Бентонітова глина може притягувати та утримувати частинки на своїй поверхні, що робить її корисною для детоксикації. Частинки також несуть негативний заряд. Це означає, що він може притягувати позитивно заряджені речовини, такі як токсини, патогени та важкі метали. Ось деякі добре відомі способи використання бентонітової глини та догляду за шкірою за допомогою детоксикаційної ванни:
- Видаляє бруд і забруднення: Дрібні частинки глини здатні проникати глибоко в пори, видаляючи бруд, мертві клітини шкіри та інші забруднення. Як наслідок, це допомагає підтримувати чисту шкіру.
- Поглинання масла: Бентонітова глина також поглинає надлишки жиру зі шкіри, що робить її корисною для людей з жирною шкірою або шкірою, схильною до вугрів. Це допомагає запобігти закупорці пор і зменшити блиск.
- Заспокоює запалення: Бентонітова глина має протизапальні властивості. Він може заспокоїти роздратовану шкіру, зменшити почервоніння та заспокоїти стани, такі як екзема.
Бентонітова глина, як правило, вважається безпечною для місцевого застосування, але завжди доцільно провести патч-тест, щоб перевірити наявність алергічних реакцій.
Навіщо приймати бентонітову детоксикаційну ванну?
Замочування в теплій бентонітовій ванні може боротися не тільки з щоденним впливом забруднюючих речовин. Це може допомогти усунути токсичність металів, бактеріальні та вірусні інфекції та паразитів. Мінерали в бентонітової глини допомагають живити шкіру, сприяючи регенерації та відновленню клітин. Це також може зменшити запалення та сприяти загальному самопочуттю.
Чим бентоніт може допомогти в детоксикації?
Ось деякі додаткові відомості про те, що бентонітова глина може допомогти в детоксикації.
Важкі метали
Ми щодня піддаємося впливу токсичних металів – через їжу, воду та навколишнє середовище. Ванни з бентонітової глини рекламуються за їхню здатність детоксикувати організм, виводячи токсини та важкі метали через шкіру. Він також може допомогти детоксикувати свинець, ртуть, алюміній, кадмій, миш’як і мідь.
Бентоніт працює, втягуючи важкі метали та інші домішки та утримуючи їх там. Як і багато інших речовин, бентонітова глина містить трохи свинцю, але ось чому я про це не хвилююся.
інфекції
Бентонітова глина також поглинає та видаляє патогени, включаючи бактерії, віруси та паразитів. Ванна з бентонітової глини може допомогти детоксикувати:
- E.coli: Показано, що бентонітова глина пов’язана з кишковою паличкою, поширеною причиною харчових отруєнь.
- Золотистий стафілокок: Бентоніт може також адсорбувати Staphylococcus aureus. Ця бактерія, як відомо, викликає серйозні інфекції шкіри. Це навіть може призвести до стійких до антибіотиків штамів, таких як MRSA.
- Сальмонела: Бентонітова глина може зв’язуватися з бактеріями сальмонели. Це забруднення є основною причиною харчових отруєнь.
- Ротавірус: Бентонітова глина також може допомогти зв’язати віруси. Він може допомогти поглинати ротавірус, поширену причину важкої діареї у дітей.
- Норовірус: Бентоніт також може адсорбувати норовірус, інший вірус, який викликає гастроентерит.
- лямблії: Giardia lamblia також чутлива до зв’язуючої дії бентонітової глини. Лямблії — паразити, що викликають лямбліоз — кишкову інфекцію.
- Гельмінти: Деякі паразитичні черви або їх яйця можуть адсорбуватися бентонітовою глиною. Однак на даний момент докази більш анекдотичні.
Токсини цвілі
Також відомо, що бентонітова глина зв’язує та видаляє токсини цвілі, такі як афлатоксини. Афлатоксини виробляються певними цвілями, такими як Aspergillus flavus і Aspergillus parasiticus. Абсорбуючі властивості бентонітової глини можуть допомогти вивести мікотоксини з організму через шкіру. Тепла ванна також може сприяти потовиділенню, додатково допомагаючи виводити мікотоксини через піт.
Хто може захотіти розглянути можливість детоксикаційної ванни з бентонітової глини?
Ванна для детоксикації з бентонітової глини може бути корисною для багатьох проблем, крім загальної детоксикації. Ось кілька причин, чому ви можете прийняти ванну для детоксикації з бентонітової глини:
- Укуси комах: Якщо ви боролися з комарами все літо і все одно вас кусають, спробуйте ванну з бентоніту! Відомо, що він заспокоює подразнення та заспокоює свербіж. Я навіть включив його в свій домашній крем проти свербіння.
- Отруйний плющ: Бентонітова глина може допомогти полегшити симптоми отруйного плюща, такі як свербіж, почервоніння та набряк. Зануртеся в бентонітову ванну на 20-30 хвилин. Змийте прохолодною водою після намочування та обережно висушіть шкіру.
- сонячні опіки: Протизапальні та заспокійливі властивості бентоніту роблять його чудовим засобом від сонячних опіків. Почніть з теплої ванни та змочіть опік.
- Грубі, мозолясті стопи: Ви помітили, що ваші стопи стають дещо грубими або твердими? Може допомогти бентонітова ванна (або замочування ніг). Глина може пом’якшити шкіру та видалити скупчення мертвих клітин шкіри.
- Захворювання шкіри: Відомо, що бентонітова глина заспокоює симптоми певних шкірних захворювань, таких як екзема та псоріаз. Ймовірно, це відбувається шляхом зменшення запалення та забезпечення мінералами для загоєння.
- Спортсмени та фізично активні люди: Спортсмени та ті, хто займається інтенсивними фізичними навантаженнями, можуть використовувати ванни з бентонітової глини для сприяння відновленню. Це допомагає зменшити м’язовий біль і виводить токсини.
Ось як приготувати детоксикаційну ванну з бентонітовою глиною.
Як прийняти детокс-ванну з бентонітом
Додайте 1-2 склянки порошку бентонітової глини у ванну, наповнену теплою водою (не гарячою) і замочіть 20-30 хвилин. Це може допомогти детоксикувати та пом’якшити шкіру по всьому тілу. Випийте склянку води до і після купання, щоб залишатися гідратованим. Детокс-ванни можуть зневоднювати організм.
Ви можете додати інші інгредієнти для посилення цілющих властивостей. Ось кілька прикладів:
- Англійська сіль: Англійська сіль (сульфат магнію) може допомогти розслабити м’язи, зменшити судоми та біль у м’язах. Англійська сіль також сприяє детоксикації, сприяючи природним процесам виведення організму. Для додаткової користі відміряйте 1-2 склянки англійської солі та додайте її до бентонітової глини у воді для ванни.
- Морська або гімалайська сіль: Іншим варіантом є додавання морської або гімалайської солі в бентонітову ванну. Ці природні солі містять різноманітні мінерали, включаючи магній, калій, кальцій і натрій. Шкіра може поглинати мінерали під час купання, підтримуючи загальний стан здоров’я та благополуччя.
- Харчова сода: Харчова сода (бікарбонат натрію) є ще однією природною сполукою, яка може допомогти підтримати детоксикацію. Він є лужним, щоб допомогти нейтралізувати кислоти та сприяти збалансованому pH тіла.
Додавання ефірних масел
Додавання кількох крапель ефірних олій, таких як лаванда, м’ята, чайне дерево або евкаліпт, підсилює почуття. Ці олії також були досліджені на протизапальні та загоювальні властивості. Вони також підтримують дихальну систему, додатково сприяючи детоксикації через легені.
Обов’язково спочатку розведіть будь-які ефірні олії в олії-носії, щоб уникнути подразнення шкіри! Жорсткіші олії, такі як м’ята та евкаліпт, можуть добре працювати у ванні для ніг, але можуть бути занадто сильними для більш чутливої шкіри.
Поради для ванн з бентоніту
Змішуючи інші інгредієнти в бентонітову глину, обов’язково використовуйте неметалевий посуд і ємності. Металеві матеріали можуть знизити ефективність глини, оскільки вони можуть змінити фізичний заряд глини.
Після прийняття ванни з бентонітовою глиною додайте натуральний зволожуючий крем. Іноді бентонітова глина може залишити шкіру сухою. Хоча бентонітова глина може залишати залишки, очистити її не так складно, як ви думаєте. Просто промийте та очистіть ванну після використання, щоб запобігти накопиченню.
Заключні думки
Бентонітова глина може адсорбувати та допомагати видаляти патогени, важкі метали та інші токсини. Його використання у ванній кімнаті може стати чудовою формою догляду за собою. Ви можете легко перетворити це на спа-процедуру вдома. Тепла глиняна ванна може бути недорогою розкішшю вдома, допомагаючи зменшити стрес і напругу.
Після цього обов’язково зволожите натуральним лосьйоном або навіть кокосовою олією.
Ви приймали бентонітову детоксикаційну ванну? Ви щось до нього додаєте? Ви помітили якісь позитивні переваги? Поділіться з нами нижче!
