Спрей для горла з прополісом своїми руками

У цю пору року мені подобається завжди мати під рукою певні добавки, як-от вітамін С і сироп з ягід бузини. З усіма заняттями дитини та моїми подорожами ми часто піддаємося впливу мікробів. Спрей для горла з прополісом — чудовий (і смачний!) спосіб підтримати імунітет.

Я постійно тримаю вдома кілька пляшок спрею з прополісом. Таким чином, він завжди під рукою, коли мені це потрібно, наприклад, коли у мене болить горло або закладені пазухи. Мені подобається купувати цей бренд, але також можна зробити свій власний.

Що таке прополіс?

Бджоли роблять прополіс із суміші смоли, бджолиного воску, соків та іншого. Ви також знайдете такі антиоксиданти, як флавоноїди та поліфеноли. Це життєво важливо для їхнього виживання, допомагає захистити вулик і зміцнити структуру. Він також захищає від загарбників, таких як хвороби та паразити. Він не тільки робить все це для бджіл, але також має деякі дивовижні властивості для людей.

Переваги прополісу

Прополіс містить незліченну кількість біологічно активних сполук. Іншими словами, у ньому так багато корисних речей, що ми ще не всі їх відкрили. Великий список того, що, як вважається, допомагає, включає:

• Антидіабетичний
• Протизапальні ліки
• Антиоксидант
• Протираковий
• Ревматоїдний артрит
• ХОЗЛ
• Хвороба серця
• Розлади травлення
• Захищає мозок і серце.
• Регулює роботу імунної системи
• І багато іншого!

Гість цього подкасту рекомендує використовувати прополіс замість сирого меду при сезонній алергії. Хороша новина полягає в тому, що з цим DIY прополісним спреєм ви можете отримати переваги обох!

Де купити прополіс спрей

Можливо, я вже переконав вас спробувати прополіс, але ви не хочете робити його самі. Діти та я любимо цей прополісовий спрей Beekeepers Naturals (використовуйте код wellnessmama для знижки 20%). Він, природно, не містить глютену, консервантів і виготовляється з новозеландського меду. Цей бренд також має інші продукти бджільництва, такі як пастилки. І якщо вашим малюкам не подобається смак прополісу, вони також пропонують дитячий прополіс, який є м’якшим і солодшим.

Я зазвичай купую їхні продукти в Інтернеті, але ви можете знайти їх у магазині та в деяких магазинах здорової їжі. Я також бачив їх у Whole Foods.

Як зробити прополісний гліцерит

Існує два способи приготування спрею для горла. Ви можете придбати готовий гліцерит прополісу або зробити його самостійно. Гліцериди схожі на трав’яні настоянки, але замість спирту ви використовуєте рослинний гліцерин. Однак їх виготовлення займає 6 тижнів, тому, якщо ви поспішаєте з покупкою, це може бути найкращим варіантом.

Гліцериди безпечні для дітей, природно солодкі, не викликають печіння та подразнення горла, як алкоголь. Ось як приготувати екстракт прополісу з гліцерином:

1. Помістіть 2/3 склянки порошку прополісу в скляну банку на 16 унцій.
2. Змішайте 3/4 склянки гліцерину з 1/4 склянки дистильованої води в окремій баночці та добре перемішайте.
3. Налийте суміш гліцерин/вода на порошок прополісу та перемішайте, щоб з’єднати.
4. Накрийте банку кришкою і струшуйте щодня протягом 6 тижнів.
5. Процідіть рідину через кавовий фільтр у чисту банку (це займе деякий час!). Можливо, вам доведеться виконати цей крок двічі, щоб видалити весь пил.

Ви можете легко подвоїти або удвічі цей рецепт залежно від ваших уподобань. Коли у вас є гліцерит прополісу або ви купите його, ви готові робити спрей для горла!

Якщо ваш мед вже рідкий, можливо, не потрібно додавати воду. Ви можете спробувати це без ініціалів, щоб побачити, чи це спрацює. Мій вийшов із розпилювача неохоче, але працював набагато краще, якщо розбавити невеликою кількістю води. Чим більше води ви додасте, тим менший термін зберігання, тому використовуйте економно!

Як використовувати спрей для горла з прополісом

Я люблю використовувати спрей з прополісом при перших ознаках хвороби. Все, що вам потрібно зробити, це розпорошити кілька прямо на шию. Дітям також подобається, тому що смачно і солодко! Цей спрей також корисний під час подорожей або коли вам потрібно додаткове зміцнення імунітету. Я завжди маю його при собі, коли я в польоті, щоб зменшити запалення.

Ось ще кілька способів зберегти здоров’я під час польоту.

Ви коли-небудь використовували прополіс? Які ваші улюблені продукти бджільництва? Залиште коментар і дайте мені знати!