Це тренування допомогло перетворити Рахіма Стерлінга з яскравого вінгера, який показував двозначні результати майже кожного сезону, на вбивцю на задній штанзі, який був одним із найубивчих флангових бомбардирів у Європі.
Зміна відбулася в сезоні 2017-18, Пеп Гвардіола став другим тренером Манчестер Сіті, клуб Стерлінг повертається, щоб зіграти в цю неділю як гравець Арсеналу.
Саме нинішній менеджер Стерлінга, Мікель Артета, помічник Гвардіоли з 2016 по 2019 рік, коли він переїхав до Емірейтс, зіграв важливу роль у створенні такої дивовижної ефективності перед воротами.
У Гвардіоли були помічники, старші за Артету, який був його першим тренером, тож він мав достатньо можливостей, щоб зосередитися на спеціальностях і навчатися в багатьох відділах, скільки міг.

ПИНРАЙТЕ
Мікель Артета: роки Манчестер Сіті
Він продовжував відчувати притягнення до аналізу, його цікавість завела багатьох у кролячу нору. Його прагнення зрозуміти конкретні моменти гри на аналітичному рівні допомогло зосередити роботу Артети та команди аналітиків, але також побачило, що їхні дослідження стали частиною процесу прийняття рішень першою командою.
Було кілька проектів, над якими вони працювали, які привели до драматичних покращень: тактика воротарського штрафного удару, діагональна передача від спини до вінгера, удосконалена Беном Вайтом і Букайо Сака, і кількісна оцінка того, що робить хижий пенальті.

ПИНРАЙТЕ
Як Арсенал використовував білих, щоб розблокувати атакуючі здібності Джаки та Одегарда
Артета почав досліджувати екстремуми в усьому світі, шукаючи найкращу точку за допомогою даних. Він і команда аналітиків проаналізували, в якій зоні ці вінгери забивали найчастіше, скільки дотиків вони брали і як швидко потрібно було виконати удар.
Чим вищий рівень, тим менше часу та місця у гравців для стрільби. Також були визначені зони, де віддають гольові передачі та забивають найбільше голів.
З цього виникла академічна вправа, яку Артета модифікував і ввів у середовище першої команди, над якою Стерлінг міг працювати.

Артета змінив тренування Сіті, щоб допомогти Стерлінгу стати кращим вінгером (Джуліан Фінні/Getty Images)
Фітнес-тренер Гвардіоли Лоренцо Буенавентура заслуговує того, щоб Сіті тренувався так, як вони грають, роблячи ігри реалістичними. Знову ж таки, клубні дослідження підтвердили їх думку, оскільки вони виявили, що швидкі прориви вимагають набагато довших спринтів, ніж зазвичай пов’язані з тренуваннями контратаки, тому Буенавентура пробіг спринт на 60 ярдів на початку вправи.
Потім під тиском захисників Стерлінгу довелося кинути в позначене поле, але спринт означав, що на той час, коли вони туди дійшли, у них не вистачало кисню в мозку, що ускладнювало прийняття рішень.
Артета носив секундомір під час тренування, і якщо постріл не був зроблений у відведений час, він називав його мертвим і починав все спочатку. Наголос робився на необхідності діяти рішуче, не ускладнювати себе, що, на думку тих, хто знайомий з розвитком Стерлінга в Сіті, було ключовим уроком, який він засвоїв.
Оскільки часу на тренування було мало через невпинний графік, ці сесії після тренувань були важливими для донесення інформації. Робота з відео також допомогла: ролики таких вінгерів, як Ар’єн Роббен і Франк Рібері, з якими Гвардіола працював у мюнхенській «Баварії», використовувалися разом із 16 камерами на полі, щоб показати саме те, що вони шукали.

Ролики Рібері та Роббена, які були в Баварії з Гвардіолою, допомогли пояснити, чого вони хочуть від Стерлінга (JOHANNES EISELE/AFP через Getty Images)
Стерлінг прибув у 2015 році як 20-річний хлопець, який завоював «Енфілд» своїм дриблінгом у складі команди Брендана Роджерса, яка була надзвичайно близькою до перемоги в Прем’єр-лізі в сезоні 2013-14. Мануель Пеллегріні був менеджером, але коли через рік прийшов Гвардіола, потрібно було змінити його гру, інакше вона не підійде для його системи.
Як показали зміни в грі Джека Гріліша після його переходу з «Астон Вілли» у 2021 році, Гвардіола просить своїх гравців бути більш підпорядкованими структурі команди, ніж деякі інші менеджери.
Одним із принципів, які Гвардіола запровадив у Сіті, була необхідність завжди шукати вільної людини у своїй власності. Для цього гравець повинен був знати, коли він перебуває в явній ситуації один на один. Якщо це було так, їх заохочували бути агресивними та боротися зі своїм чоловіком, але якщо їх дублювали, логіка підказувала, що товариш по команді повинен бути вільним деінде.
У сезоні 2016-17 Стерлінг забив 10 голів і віддав 15 результативних передач у всіх турнірах. Це було здорове повернення для молодого гравця. У нього було 11 і дев’ять у 2014-15 і 11 і вісім у 2015-16.
Але це був не елітний рівень, як і Лерой Сане, який забив дев’ять голів і п’ять результативних передач на першому матчі сезону після переходу з «Шальке». Коли Артета почав більше працювати з нападаючими в тому другому сезоні, він розблокував цифри, які були недоступні для гравців, які були схвильовані, але часто хотіли шахраювати.
Однак успіх зміцнює звички, тому Стерлінг так сприйнятливий до того, щоб розбавити частину своєї природної гри в гонитві за зміною.
Стало майже комічним, скільки його голів було забито з одного місця. Але це не було випадковістю, це був план Гвардіоли.
Найсильнішою результативною зоною була визначена площа лінії всередині штрафного майданчика. «Сіті» невпинно працював, щоб знайти вінгерів на цій позиції, і якщо один був там, то інший мав би бути на протилежній стороні, готовий до скорочення або удару м’яча по воротах.
У 2017-18 роках Стерлінг забив 23 голи і віддав 14 результативних передач. Його коефіцієнт конверсії кидків майже подвоївся з 10,9 відсотка до 20,7 відсотка, оскільки «Сіті» виграв лігу з перевагою в 100 очок — загалом не має рівних жодній іншій команді.
У наступному сезоні він забив 25 голів і віддав 14 результативних передач, а в останньому сезоні Артети в «Сіті» (він пішов в «Арсенал» у грудні 2019 року) Стерлінг забив найкращий гол — 31.
Стерлінговий рекорд з Артетою
Протягом наступних двох сезонів його показники дещо впали, хоча він все ще забивав двозначні результати, перш ніж перейти до Челсі. Його труднощі не дивують, якщо взяти до уваги стабільність і структуру футболу Гвардіоли.
Це була ідеальна платформа, тоді як «Челсі» прийняв стільки різних ідентичностей і таку агресивну стратегію найму, що важко було знайти безперервність і послідовність.
Після виключення зі складу Челсі цього літа, коли менеджер Енцо Мареска відмовився від попередніх коментарів про його важливість, Стерлінг все ще мав десятки мільйонів, які міг би зібрати.

ПИНРАЙТЕ
Стерлінг і Челсі: порушена довіра, інформаційні війни та похмуре майбутнє
Коли спортивний директор Арсеналу Еду Гаспар представив можливість возз’єднати Артету зі своїм колишнім вінгером, у нього, зрозуміло, виникли запитання. Зараз Стерлінгу 29, і він досяг майже всього.
«Під час першої телефонної розмови з ним я зрозумів у перші 10 секунд, що ми повинні його залучити», — сказав Артета на початку цього місяця.
«Це було моє єдине запитання: на якому етапі він у своїй кар’єрі? Через 10 секунд я вже знав, до наступних запитань, що він нам тут потрібен.
«Він виглядає чудово. У нього багато енергії, усмішка на обличчі, і він це робить. Він хоче щось довести, і коли хтось має це в животі, це відразу відчуваєш. Очевидно, мені більше нічого не потрібно знати про його якість і те, що він може привнести в команду».
Час прибуття Стерлінга не міг бути кращим. Він мав два тижні під час міжнародної перерви лише з невеликою кількістю гравців, щоб оновити свою м’язову пам’ять про методи та принципи Артети, які вивели його гру на інший рівень.
Минуло п’ять років з тих пір, як вони востаннє працювали разом, тому вони обидва еволюціонували. Стерлінг схилявся до свого батьківства та релігії, тоді як Артета зовсім інший звір, ніж менеджер, з яким він працював сам-на-сам, оскільки він бачив, як він керує цілою командою. Вони сподіватимуться, що спільна зрілість може змінити ситуацію в неділю проти Сіті.
Стерлінг добре показав себе на індивідуальному рівні проти свого колишнього клубу, забивши в обох зустрічах Челсі проти нього минулого сезону. Він довів, що знає, як завдати їм шкоди, і влаштував Кайлу Вокеру дуже важку ніч під час розіграшу 4-4 минулого листопада.
Артета знайшов спосіб отримати доступ до невикористаних резервів Стерлінга в минулому. Він сподіватиметься зробити це знову.
(Головне фото: Артета та Стерлінг у Сіті у 2019 році, Марк Аткінс/Getty Images)
Це тренування допомогло перетворити Рахіма Стерлінга з яскравого вінгера, який показував двозначні результати майже кожного сезону, на вбивцю на задній штанзі, який був одним із найубивчих флангових бомбардирів у Європі.
Зміна відбулася в сезоні 2017-18, Пеп Гвардіола став другим тренером Манчестер Сіті, клуб Стерлінг повертається, щоб зіграти в цю неділю як гравець Арсеналу.
Саме нинішній менеджер Стерлінга, Мікель Артета, помічник Гвардіоли з 2016 по 2019 рік, коли він переїхав до Емірейтс, зіграв важливу роль у створенні такої дивовижної ефективності перед воротами.
У Гвардіоли були помічники, старші за Артету, який був його першим тренером, тож він мав достатньо можливостей, щоб зосередитися на спеціальностях і навчатися в багатьох відділах, скільки міг.

ПИНРАЙТЕ
Мікель Артета: роки Манчестер Сіті
Він продовжував відчувати притягнення до аналізу, його цікавість завела багатьох у кролячу нору. Його прагнення зрозуміти конкретні моменти гри на аналітичному рівні допомогло зосередити роботу Артети та команди аналітиків, але також побачило, що їхні дослідження стали частиною процесу прийняття рішень першою командою.
Було кілька проектів, над якими вони працювали, які привели до драматичних покращень: тактика воротарського штрафного удару, діагональна передача від спини до вінгера, удосконалена Беном Вайтом і Букайо Сака, і кількісна оцінка того, що робить хижий пенальті.

ПИНРАЙТЕ
Як Арсенал використовував білих, щоб розблокувати атакуючі здібності Джаки та Одегарда
Артета почав досліджувати екстремуми в усьому світі, шукаючи найкращу точку за допомогою даних. Він і команда аналітиків проаналізували, в якій зоні ці вінгери забивали найчастіше, скільки дотиків вони брали і як швидко потрібно було виконати удар.
Чим вищий рівень, тим менше часу та місця у гравців для стрільби. Також були визначені зони, де віддають гольові передачі та забивають найбільше голів.
З цього виникла академічна вправа, яку Артета модифікував і ввів у середовище першої команди, над якою Стерлінг міг працювати.

Артета змінив тренування Сіті, щоб допомогти Стерлінгу стати кращим вінгером (Джуліан Фінні/Getty Images)
Фітнес-тренер Гвардіоли Лоренцо Буенавентура заслуговує того, щоб Сіті тренувався так, як вони грають, роблячи ігри реалістичними. Знову ж таки, клубні дослідження підтвердили їх думку, оскільки вони виявили, що швидкі прориви вимагають набагато довших спринтів, ніж зазвичай пов’язані з тренуваннями контратаки, тому Буенавентура пробіг спринт на 60 ярдів на початку вправи.
Потім під тиском захисників Стерлінгу довелося кинути в позначене поле, але спринт означав, що на той час, коли вони туди дійшли, у них не вистачало кисню в мозку, що ускладнювало прийняття рішень.
Артета носив секундомір під час тренування, і якщо постріл не був зроблений у відведений час, він називав його мертвим і починав все спочатку. Наголос робився на необхідності діяти рішуче, не ускладнювати себе, що, на думку тих, хто знайомий з розвитком Стерлінга в Сіті, було ключовим уроком, який він засвоїв.
Оскільки часу на тренування було мало через невпинний графік, ці сесії після тренувань були важливими для донесення інформації. Робота з відео також допомогла: ролики таких вінгерів, як Ар’єн Роббен і Франк Рібері, з якими Гвардіола працював у мюнхенській «Баварії», використовувалися разом із 16 камерами на полі, щоб показати саме те, що вони шукали.

Ролики Рібері та Роббена, які були в Баварії з Гвардіолою, допомогли пояснити, чого вони хочуть від Стерлінга (JOHANNES EISELE/AFP через Getty Images)
Стерлінг прибув у 2015 році як 20-річний хлопець, який завоював «Енфілд» своїм дриблінгом у складі команди Брендана Роджерса, яка була надзвичайно близькою до перемоги в Прем’єр-лізі в сезоні 2013-14. Мануель Пеллегріні був менеджером, але коли через рік прийшов Гвардіола, потрібно було змінити його гру, інакше вона не підійде для його системи.
Як показали зміни в грі Джека Гріліша після його переходу з «Астон Вілли» у 2021 році, Гвардіола просить своїх гравців бути більш підпорядкованими структурі команди, ніж деякі інші менеджери.
Одним із принципів, які Гвардіола запровадив у Сіті, була необхідність завжди шукати вільної людини у своїй власності. Для цього гравець повинен був знати, коли він перебуває в явній ситуації один на один. Якщо це було так, їх заохочували бути агресивними та боротися зі своїм чоловіком, але якщо їх дублювали, логіка підказувала, що товариш по команді повинен бути вільним деінде.
У сезоні 2016-17 Стерлінг забив 10 голів і віддав 15 результативних передач у всіх турнірах. Це було здорове повернення для молодого гравця. У нього було 11 і дев’ять у 2014-15 і 11 і вісім у 2015-16.
Але це був не елітний рівень, як і Лерой Сане, який забив дев’ять голів і п’ять результативних передач на першому матчі сезону після переходу з «Шальке». Коли Артета почав більше працювати з нападаючими в тому другому сезоні, він розблокував цифри, які були недоступні для гравців, які були схвильовані, але часто хотіли шахраювати.
Однак успіх зміцнює звички, тому Стерлінг так сприйнятливий до того, щоб розбавити частину своєї природної гри в гонитві за зміною.
Стало майже комічним, скільки його голів було забито з одного місця. Але це не було випадковістю, це був план Гвардіоли.
Найсильнішою результативною зоною була визначена площа лінії всередині штрафного майданчика. «Сіті» невпинно працював, щоб знайти вінгерів на цій позиції, і якщо один був там, то інший мав би бути на протилежній стороні, готовий до скорочення або удару м’яча по воротах.
У 2017-18 роках Стерлінг забив 23 голи і віддав 14 результативних передач. Його коефіцієнт конверсії кидків майже подвоївся з 10,9 відсотка до 20,7 відсотка, оскільки «Сіті» виграв лігу з перевагою в 100 очок — загалом не має рівних жодній іншій команді.
У наступному сезоні він забив 25 голів і віддав 14 результативних передач, а в останньому сезоні Артети в «Сіті» (він пішов в «Арсенал» у грудні 2019 року) Стерлінг забив найкращий гол — 31.
Стерлінговий рекорд з Артетою
Протягом наступних двох сезонів його показники дещо впали, хоча він все ще забивав двозначні результати, перш ніж перейти до Челсі. Його труднощі не дивують, якщо взяти до уваги стабільність і структуру футболу Гвардіоли.
Це була ідеальна платформа, тоді як «Челсі» прийняв стільки різних ідентичностей і таку агресивну стратегію найму, що важко було знайти безперервність і послідовність.
Після виключення зі складу Челсі цього літа, коли менеджер Енцо Мареска відмовився від попередніх коментарів про його важливість, Стерлінг все ще мав десятки мільйонів, які міг би зібрати.

ПИНРАЙТЕ
Стерлінг і Челсі: порушена довіра, інформаційні війни та похмуре майбутнє
Коли спортивний директор Арсеналу Еду Гаспар представив можливість возз’єднати Артету зі своїм колишнім вінгером, у нього, зрозуміло, виникли запитання. Зараз Стерлінгу 29, і він досяг майже всього.
«Під час першої телефонної розмови з ним я зрозумів у перші 10 секунд, що ми повинні його залучити», — сказав Артета на початку цього місяця.
«Це було моє єдине запитання: на якому етапі він у своїй кар’єрі? Через 10 секунд я вже знав, до наступних запитань, що він нам тут потрібен.
«Він виглядає чудово. У нього багато енергії, усмішка на обличчі, і він це робить. Він хоче щось довести, і коли хтось має це в животі, це відразу відчуваєш. Очевидно, мені більше нічого не потрібно знати про його якість і те, що він може привнести в команду».
Час прибуття Стерлінга не міг бути кращим. Він мав два тижні під час міжнародної перерви лише з невеликою кількістю гравців, щоб оновити свою м’язову пам’ять про методи та принципи Артети, які вивели його гру на інший рівень.
Минуло п’ять років з тих пір, як вони востаннє працювали разом, тому вони обидва еволюціонували. Стерлінг схилявся до свого батьківства та релігії, тоді як Артета зовсім інший звір, ніж менеджер, з яким він працював сам-на-сам, оскільки він бачив, як він керує цілою командою. Вони сподіватимуться, що спільна зрілість може змінити ситуацію в неділю проти Сіті.
Стерлінг добре показав себе на індивідуальному рівні проти свого колишнього клубу, забивши в обох зустрічах Челсі проти нього минулого сезону. Він довів, що знає, як завдати їм шкоди, і влаштував Кайлу Вокеру дуже важку ніч під час розіграшу 4-4 минулого листопада.
Артета знайшов спосіб отримати доступ до невикористаних резервів Стерлінга в минулому. Він сподіватиметься зробити це знову.
(Головне фото: Артета та Стерлінг у Сіті у 2019 році, Марк Аткінс/Getty Images)