Єдиний довідник із подарунків для оздоровлення, який вам потрібен на 2024 рік

Ми можемо отримати частину продажів, якщо ви придбаєте продукт за посиланням у цій статті.

Для мене цей рік був присвячений спрощенню, довірі своїй інтуїції та поверненню до свого тіла. Я змінив кар’єру, почавши нову роботу в липні. Я шукав 30-денну перерву від алкоголю. Через сім місяців я не пив. Я також повернувся до вправ, сну, раціонального харчування та відновив здорові звички, від яких так довго відмовився. Коли я думаю про цілісне оздоровлення, це все: від того, як я починаю свій день, до того, як я рухаюся та живлю своє тіло, до того, як я відпочиваю та розслабляюся. Оздоровлення охоплює так багато, і в цьому довіднику з оздоровчими подарунками є щось для кожного у вашому списку.

Довідник із подарунків для оздоровлення на 2024 рік: 20 продуманих варіантів для кожного розуму та тіла

Якщо ви читали будь-яку з моїх робіт цього року — від економії грошей до створення дошки бачення на середину року тощо — стає зрозуміло, що я зосередився на інвестуванні в себе. Рік здоров’я, якщо хочете. З цим я думав про все спорядження та покупки, які я зробив цього року, і все, що допомогло мені пройти через це. Цей путівник із подарунками для оздоровлення було дуже цікаво складати, тому що ці предмети є моїми перевіреними та справними, і я використовую їх майже щодня, чи то на стежці в Остіні, вдома чи в дорозі.